Дело в том, что я очень люблю сладкое и не представляю жизни без чашечки кофе с чем-нибудь сладеньким. Больше всего люблю выпечку, просто обожаю. Проблем с лишним весом у меня нет, но после новогодних праздников добавилось пару кг, т.к. разошлась тогда и до сих пор подъедаю. Но я поймала себя на мысли, что мне сложно отказаться от сладкого! Хочется постоянно что-нибудь к чаю, а когда говорю себе, что мол все, завтра не ем, так мозг вообще с ума сходит и хочется еще больше. В общем, расскажите, как вы отказывались от сладкого? Как удалось побороть эту зависимоть? Что в вас изменилось при отказе? Так хочу уже нормально питаться и ловить кайф от обычных фруктов, а то даже вкус у них сейчас иной.