Раньше, когда не работала, я ложилась спать где-то в 12 ночи, а просыпалась часов в 9. И чувствовала себя нормально. А теперь, когда нашла работу, вот уже 2 месяца ложусь спать в 22 часа, встаю в 7. По мнению ученых, такой график для здоровья лучше. Но я замечаю, что чувствую себя намного хуже - в течение дня жутко хочется спать, стала раздражительной, даже умудрилась поправиться, хотя ем так же. Почему так?