Тоже самое, только сырая свекла

а мне нравится салат: сырая морковь тертая, сырая свекла тертая, капуста шинкованная, прокипятить раст масло с перец горошком, лавр лист, репчатый лук и чеснок, остудить. перемешать с овощами и посолить. В этом масле можно обжарить мелко порубленное мясо и тоже добавить в салат, но мне и так нравится.

Можно. Оч полезно. Профилактика онкологии, все дела Мы всегда просто тёрли на мелкой тёрке +зелень, сметана или майонез

я читала,что сырой свеклой (соком) делают чистку печени и организма в целом. Что сок сырой свеклы может спровоцировать и рвоту и сильный понос.

Характерно то,что после варки витамины остаются в свекле,а сок сырой свеклы снижает давление,плохо только то,что её долго варить...А салат я делаю с варёной.Через тёрку пропускаю;добавляю немного грецких орехов;чеснока и заправляю майонезом -вкуснятина....а сырую не очень люблю,хотя немного могу съесть

НАРИСУЙ МЕЧТУ писал(а): -Свекла вареная на тёрке со сметаной и чесноком. Можно грецких орехов добавить. -Свекла тушёная с луком. К пюре и мясу отличное дополнение.

интересует именно сырая

Да варёную это не проблема)))

Не знаю , всегда только отварную ела делала типо салата себе из нее , бывает и сейчас так ем

-Свекла вареная на тёрке со сметаной и чесноком. Можно грецких орехов добавить. -Свекла тушёная с луком. К пюре и мясу отличное дополнение.

Камнеломка писал(а): я на крупной терке тру свеколку и огурец, заливаю кефиром, солю. летом самое то. здесь же рецептом поделились.

интересное сочетание продуктов! Нужно тоже попробовать)) благодарю

И вкусно?))) В таком виде Мне нравится только сырая морковь, а свеклу не пробовала.

Едят, но кроме как салат щетка типа для чистки, больше на ум ничего не приходит.