КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Набрала 4 кг за неделю! начала качаться и соблюдать диету, но встала на весы - и ужаснулась.

Девушки! Я в шоке))) Ничего не понимаю. Как так?! Я за полтора месяца скинула 10 кг (в основном за счёт спорта), потом решила встретить маму с командировки и устроить праздник живота... много чего съела. Десять кусочков шашлыка, пару ломтиков лепёшки, две бутылки пива, три печеньки в шоколаде утром, мороженку, картошку с овощами... ну и всё. На следующий день начала усиленно качаться и всё равно немного срывалась с основной диеты - могла съесть зефиру и карамельку с чаем, ну и мороженое мама всё время брала)) так примерно питалась всю неделю, пока она не уехала. При всём этом ничего больше такого лишнего не ела! Мясо только и яблоки зелёные, яйца. Как я могла за неделю поправиться аж на 3, а то и больше, кг?! К слову,с пятницы заново начала качаться и соблюдать диету, и наверняка за это время скинула пара кг (вода и соль), но сегодня встала на весы - и ужаснулась))) До обжираловки я весила 69, а сейчас - 71(( Что это может быть? Неужели жир?! Я же не ела этот зефир с конфетами килограммами - максимум одну-две штуки в день, иногда качалась даже...


Простите за столько длинное полотнище - просто решила рассказать во всех подробностях, что ела и когда...

следующая тема»
регистрация»

автор: Игривая Вакханка, 04.03.19 05:00
комментарии: +41, просмотры: +7835
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото как вам образ? » 10
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото это про меня. » 39
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3111 -35 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Винга +287 +54 20.04.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -43 вот и суботка» +13
+5
Стройная +1452 -35 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Шмидт +4295 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Sparkl star +161 -35 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Миссис Дарси +3018 +69 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Svetlanкa +5044 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Лисёночек 68 +1403 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4403 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
SSS112 +1472 +54 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
I am +3111 -35 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
KissЮлик +4403 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Шмидт +4295 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
OченьBезучая +518 -43 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms +1558 -35 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Svetlanкa +5044 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Шмидт +4295 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Стройная +1452 -35 17.04.2024 среда» +2
+2
KissЮлик +4403 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Стройная +1452 -35 21.04.2024» +1
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4403 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
I am +3111 -35 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5328 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
KissЮлик +4403 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Mirlona +353 21.04.2024» +2
SSS112 +1472 +54 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Эйва Шекер +3226 +54 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
I am +3111 -35 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Миссис Дарси +3018 +69 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Шмидт +4295 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Mmdms +1558 -35 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5044 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Ринуся +582 +69 прикупила бананов» +3
+9
Шмидт +4295 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
I am +3111 -35 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Svetlanкa +5044 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Совушка ДВ +4789 +54 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»