Mishele88 писал(а): но как-то не могу Сосредоточиться

вы у себя одна, любите себя, найдите близкую подругу по интересам..

Prezde vsego perestanjte sebja zaletj. Izmena - ne konec sveta. Znachit ne VAshe. Mir prekrasen. Krugom more interesnih ljudej. Idite k ljudjam, znakomtesj, razgovarivajte i glavnoe, vijdete iz doma. Mozet bitj komu-to nuzna Vasha pomoshj.
Taoljko ne smotrite sljeznie seriali. Ja , kogda mne ploho, chitaju ili smotrju '' Unesjennie vetrom''. Mne pomogaet. Ne lelejte i ne vzrashivajte svoe gore.

Смотреть в одну точку так интересно? Плохо, что вы никуда не ходите. Вытаскивайте себя на прогулку, через не хочу. На свежем воздухе голова лучше работать начинает, да и вообще здоровью польза. Я сейчас даже не про физ.нагрузку, а про неспешную прогулку в каком-нибудь красивом месте. Вы же в другой стране, наверняка там есть, на что посмотреть, что сфоткать. Кто знает, сколько вы там пробудете, а вы так бездарно время тратите, и я сейчас не только о пребывании за границей говорю, а вообще о жизни.

Holiday94 писал(а): Возвращайтесь к работе, она всегда помогает.

но как-то не могу Сосредоточиться

Holiday94 писал(а): Возвращайтесь к работе, она всегда помогает.

да вот... Работаю сижу..

776g49xgod7c писал(а): да, но на дому и сама на себя... И поэтому забросила...

Возвращайтесь к работе, она всегда помогает.

Holiday94 писал(а): Вы работаете?

да, но на дому и сама на себя... И поэтому забросила...

Вы работаете?

Посмотрите фильм «Секс в большом городе», прямо с первого сезона, серии не длинные смотрятся легко. Может почерпнете какую-то интересную информацию об отношениях с мч, с подругами. Мне в мое время, очень помог. Будьте сильной и поверьте, даже говорите себе, постоянно, как только грустите, что вы обязательно встретите вскорости вашего мужа! И все будет отлично!

bduzsds0xsu3 писал(а): Тогда, ходите на работу, хобби не забрасывайте. Съездите домой к родным, общение с ними, с друзьями будет вас отвлекать. Съездите на отдых одна или с подружкой, если есть такая возможность. И себя не жалейте, потому что вы обязательно встретите мч лучше этого и будете счастливы! И знайте вы ни в чем не виноваты.

Подружек нет. Новая страна, я тут одна. Новая подруга всего одна. Остальное по телефону.
По телефону очень поддерживает друг.
А подругу местная которая, я из-за стресса обидела, по её версии, и она со мной больше не общается. Сказала что мне надо к психиатру и дала ссылку на видео в ютуб про психов.
Я решила что видеться мне ни с кем нельзя.
Случилось так мы договорились увидеться но она опоздала, я ей это высказала, не сдержалась, сказала что меня никто не уважает и вобще..
Ну у меня реально сейчас тяжело с настроением. В итоге она со мной не общается. Даже не спрашивает как я. Только написала что лечиться надо.
Я помню, как меня друг после смерти его папы нах послал. Я не обиделась, дружим по сей день 7 лет, говорит очень благодарен что в трудный период поняла его в не восприняла на свой счёт.
Не все люди имеют эмпатию к другим.

Тогда, ходите на работу, хобби не забрасывайте. Съездите домой к родным, общение с ними, с друзьями будет вас отвлекать. Съездите на отдых одна или с подружкой, если есть такая возможность. И себя не жалейте, потому что вы обязательно встретите мч лучше этого и будете счастливы! И знайте вы ни в чем не виноваты.

bduzsds0xsu3 писал(а): Простить? Или чтобы он вернул вас? Или забыть его и начать жить заново?

забыть.