Ноги, попа грудь - что надо! Не хожу при нем голой! Смущают складки!
Добрый вечер, я худею с 83 кг,рост 173. Вес 68, худела в основном в зале, мне моя фигура нравится, спортивные ноги, попа грудь,но единственное что огорчает это живот . я не узкого телосложения, широкие плечи,бедра. Сейчас нет возможности заниматься в зале,скажите как скинуть 5 кг с помощью упражнения или диеты( перепробовала в своё время очень много диет, моно и строгие, поняла с 100500 попытки что это все фигня и не работает,)
Так вот ,живот беспокоил всегда. Вроде когда стоишь ,напрягаешь мышцы живота- все красиво,когда нагибаешься- ужас, какие 2 складки. Сейчас стараюсь есть понемногу,но знаю что этого недостаточно, подскажите пожалуйста как убрать живот
Мой мч сам спортивный, ему нравится но мне неудобно из-за живота, не могу при свете ходить при нем без одежды
Говорит что я очень красивая, красивые ноги и непонятно чего стесняюсь
Вот я подписана на полных девушек блоггеров,дак у них красивые животы, без этого фартука. Да,руки попа бедра большие и весят под 80-85, но эстетично выглядят.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lera_Shitaki 14.02.19 06:50В конкретной области похудеть не реально, а складки на животе при наклоне появляются даже у самых тощих дев, это нормально и когда живот в расслабленном состоянии не прям идеально плоский, а не много округлый тоже норма, не смотрите вы на перекаченых и отфотошопленых девиц на картинках. Чёт мне кажется вы больше загоняетесь, чем реально есть проблема.
-
Коробяка 13.02.19 21:45От живота только нижний пресс((
главная | в темы | вход |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 16 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+17 +16 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+21 +9 |
Mmdms +1601 +71 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +3348 -18 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Прометей +2030 -18 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Аленька26 +5405 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Шмидт +4380 -20 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
Аленька26 +5405 -1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+13 +9 |
Eve-Lina +1347 -20 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+12 +13 |
Соня 89 +1341 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
новая_я_) +1314 -20 | с добрым утречком» |
+16 +7 |
Классика +4899 -20 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+10 +13 |
Соня 89 +1341 -18 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Mmdms +1601 +71 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Mirlona +362 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Аленька26 +5405 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+22 +12 |
OLIVOCHKA))) +1723 -20 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Классика +4899 -20 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Стройная +1483 -18 | 23.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+23 +16 |
Аленька26 +5405 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+22 +11 |
ЯРыба@ +1536 -18 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+10 +6 |
Классика +4899 -20 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Соня 89 +1341 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1341 -18 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4899 -20 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +4859 -18 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Лисёночек 68 +1443 -20 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
piyavkaE +493 +71 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5405 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+26 +12 |
Соня 89 +1341 -18 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Алекс74 +170 +71 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Тили +720 +91 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
OLIVOCHKA))) +1723 -20 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +1723 -20 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3348 -18 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Аленька26 +5405 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+27 +12 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3348 -18 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Шмидт +4380 -20 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
SSS112 +1542 -18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Эйва Шекер +3348 -18 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: дева
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- все диеты»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |