Так же конечно я ем треску и креветки, коровок жалко , индейка и кальмар мне отвратительны
Не считаю что курица проигрывает данным видам мяса
соблюдая БЖУ, медленные углеводы, кура груди, никаких вредностей. кто месяц и больше питался чисто?
Девочки, кто месяц и больше питался “чисто“, то есть соблюдая БЖУ, медленные углеводы,кура груди, никаких вредностей.Как быстро Ваше тело стало лучше?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 16:58 (ответ для: Солнушастик)
-
Солнушастик 14.02.19 16:27 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): например?
Например:
1. Треска КБЖУ 78-17,7-0,7-0
2. Кальмары 122-21,2-2,8-2
3. Говядина 158-22,2-7,1-0
4. Креветки 95-18,9-2,2-0
5. ИНдейка 84-19,2-0-0 !!!!! - какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую
- кто вам нравится больше?
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а
- стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было?
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- 29.03.2024 дневник номер 3
-
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 16:14 (ответ для: Солнушастик)например?
-
Солнушастик 14.02.19 16:13 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Вы хотите поспорить,что куриная грудка не является ПП?
Нет. В куриной грудке оптимальное количество БЖУ, но есть продукты не хуже по составу, полезности и вкусовым качествам. -
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Вы хотите поспорить,что куриная грудка не является ПП?
-
Солнушастик 13.02.19 21:37А почему, собственно, курогрудь приписали к чистому питанию?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
мошеЙница 12.02.19 07:58Не знаю, я с июля до января не ела ничего стряпаного, сладкого, вредного - намного лучше стала выглядеть и похудела. Правда, я не соблюдала все эти БЖУ и калории. Просто вредное не ела - все запекала с капелькой масла и то больше на воде, тушила, варила.
-
Ferrum Katya 11.02.19 15:54 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): но инстаграмм с этими худеем за 3 минуты а ты тут год уже хожу, и вроде как бы не вау Я за девочкой слежу в инсте, она похудела на 50 кг где-то У нее 6 кардио по 2 раза в день и три силовых в неделю За 8 месяцев где то , она конечно огонь
Иногда проще сбросить лишние 50 кг, чем 5, когда вы в нормальном весе находитесь. Очень советую сместить фокус не на тело, а на здоровье и радость от движения. Я как-то тоже 6 дней в неделю тренировалась на дефиците калорийности и быстро - меньше чем за месяц - схватила перетрен - депрессуха, полная апатия, нежелание выходить из дому... Не каждая ЦНС такой режим выдержит. Наше тело часто бывает умнее головы. -
ВсеЗнающаяВедьма 11.02.19 15:46 (ответ для: Ferrum Katya)но инстаграмм с этими худеем за 3 минуты
а ты тут год уже хожу, и вроде как бы не вау
Я за девочкой слежу в инсте, она похудела на 50 кг где-то У нее 6 кардио по 2 раза в день и три силовых в неделю
За 8 месяцев где то , она конечно огонь - когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Ferrum Katya 11.02.19 15:42 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Тренер не всегда выглядит, как атлет с обложки...) И поймите, что все выступающие в бодибилдинге - на фарме сидят, и вообще так они выглядят не всегда, а пару дней в году. Невозможно достичь пиковой формы проф. атлетов, которые тренируются годами, десятилетиями только на куросиське, огурцах и кардио. Тот же Брин качается ещё со школы, а щас ему лет 35. Итого - 20 лет в зале, 20!!! А вы хотите вау-эффект за год.
Ставьте более реальные цели, и не будет таких разочарований. -
ВсеЗнающаяВедьма 11.02.19 15:35 (ответ для: Ferrum Katya)Одна есть,она выглядит так словно недавно родила. Я надеюсь это так и есть, просто возможно она пытается совместить работу и похудение. (у нее явно такой живот после беременный еще).
Некоторые такие с налетом жирка, не сильно конечно, но все же.
Девчонки в основном все просто худые, именно накаченных или “жопастых“ я не видела. Одна была, давно ее не вижу.
Парни особо внимание не обращала, но по моему они просто такие аля атлеты, а не как Брин, гора мышц. -
Ferrum Katya 11.02.19 15:30 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)А что с ними не так?
главная | в темы | вход |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
как получилась? » | 33 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
как вам образ? » | 9 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 |
Аленька26 +7566 -1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+6 +6 |
Шмидт +5079 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+7 +7 |
Шмидт +5079 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+7 +8 |
Mmdms +1917 +27 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+10 +6 |
I am +3788 -1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+6 +8 |
Шмидт +5079 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+7 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Истина +398 +27 | - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и» |
+3 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» | |
KissЮлик +5719 -2 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6907 -1 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +6 |
Классика +5761 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +6907 -1 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+11 +9 |
I am +3788 -1 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
|
Аленька26 +7566 -1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+14 +8 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+5 +9 |
I am +3788 -1 | день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,» |
+6 |
Миссис Дарси +3573 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
I am +3788 -1 | я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром» |
|
OLIVOCHKA))) +2440 +27 | еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» |
+2 |
Svetlanкa +6907 -1 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +9 |
Д@ШуткА +3492 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Классика +5761 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+4 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
KissЮлик +5719 -2 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +5 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,» |
|
Svetlanкa +6907 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+45 +8 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+5 +5 |
Birdie@ +234 +33 | 37 den» |
|
Аленька26 +7566 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+6 +6 |
Svetlanкa +6907 -1 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+12 +8 |
I am +3788 -1 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
|
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Аленька26 +7566 -1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+12 +9 |
Аленька26 +7566 -1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+10 +6 |
Классика +5761 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
KissЮлик +5719 -2 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +2027 +27 | интересное» |
+6 +9 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина» |
|
Миссис Дарси +3573 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,» |
|
Миссис Дарси +3573 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
I am +3788 -1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Шмидт +5079 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+8 +8 |
Миссис Дарси +3573 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
РезультатЕже +1419 -1 | поболтали.» |
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- гороскоп на 2020 год: дева
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- все диеты»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |