Так же конечно я ем треску и креветки, коровок жалко , индейка и кальмар мне отвратительны
Не считаю что курица проигрывает данным видам мяса
соблюдая БЖУ, медленные углеводы, кура груди, никаких вредностей. кто месяц и больше питался чисто?
Девочки, кто месяц и больше питался “чисто“, то есть соблюдая БЖУ, медленные углеводы,кура груди, никаких вредностей.Как быстро Ваше тело стало лучше?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- у нас уже ласточки летают активно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 16:58 (ответ для: Солнушастик)
-
Солнушастик 14.02.19 16:27 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): например?
Например:
1. Треска КБЖУ 78-17,7-0,7-0
2. Кальмары 122-21,2-2,8-2
3. Говядина 158-22,2-7,1-0
4. Креветки 95-18,9-2,2-0
5. ИНдейка 84-19,2-0-0 !!!!! - почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 16:14 (ответ для: Солнушастик)например?
-
Солнушастик 14.02.19 16:13 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Вы хотите поспорить,что куриная грудка не является ПП?
Нет. В куриной грудке оптимальное количество БЖУ, но есть продукты не хуже по составу, полезности и вкусовым качествам. -
ВсеЗнающаяВедьма 14.02.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Вы хотите поспорить,что куриная грудка не является ПП?
-
Солнушастик 13.02.19 21:37А почему, собственно, курогрудь приписали к чистому питанию?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- вам нравится её внешность?
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
мошеЙница 12.02.19 07:58Не знаю, я с июля до января не ела ничего стряпаного, сладкого, вредного - намного лучше стала выглядеть и похудела. Правда, я не соблюдала все эти БЖУ и калории. Просто вредное не ела - все запекала с капелькой масла и то больше на воде, тушила, варила.
-
Ferrum Katya 11.02.19 15:54 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): но инстаграмм с этими худеем за 3 минуты а ты тут год уже хожу, и вроде как бы не вау Я за девочкой слежу в инсте, она похудела на 50 кг где-то У нее 6 кардио по 2 раза в день и три силовых в неделю За 8 месяцев где то , она конечно огонь
Иногда проще сбросить лишние 50 кг, чем 5, когда вы в нормальном весе находитесь. Очень советую сместить фокус не на тело, а на здоровье и радость от движения. Я как-то тоже 6 дней в неделю тренировалась на дефиците калорийности и быстро - меньше чем за месяц - схватила перетрен - депрессуха, полная апатия, нежелание выходить из дому... Не каждая ЦНС такой режим выдержит. Наше тело часто бывает умнее головы. -
ВсеЗнающаяВедьма 11.02.19 15:46 (ответ для: Ferrum Katya)но инстаграмм с этими худеем за 3 минуты
а ты тут год уже хожу, и вроде как бы не вау
Я за девочкой слежу в инсте, она похудела на 50 кг где-то У нее 6 кардио по 2 раза в день и три силовых в неделю
За 8 месяцев где то , она конечно огонь - что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Ferrum Katya 11.02.19 15:42 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Тренер не всегда выглядит, как атлет с обложки...) И поймите, что все выступающие в бодибилдинге - на фарме сидят, и вообще так они выглядят не всегда, а пару дней в году. Невозможно достичь пиковой формы проф. атлетов, которые тренируются годами, десятилетиями только на куросиське, огурцах и кардио. Тот же Брин качается ещё со школы, а щас ему лет 35. Итого - 20 лет в зале, 20!!! А вы хотите вау-эффект за год.
Ставьте более реальные цели, и не будет таких разочарований. -
ВсеЗнающаяВедьма 11.02.19 15:35 (ответ для: Ferrum Katya)Одна есть,она выглядит так словно недавно родила. Я надеюсь это так и есть, просто возможно она пытается совместить работу и похудение. (у нее явно такой живот после беременный еще).
Некоторые такие с налетом жирка, не сильно конечно, но все же.
Девчонки в основном все просто худые, именно накаченных или “жопастых“ я не видела. Одна была, давно ее не вижу.
Парни особо внимание не обращала, но по моему они просто такие аля атлеты, а не как Брин, гора мышц. -
Ferrum Katya 11.02.19 15:30 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)А что с ними не так?
главная | в темы | вход |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
это русый цвет? » | 19 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +11 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+22 +6 |
Olgadobro +358 +42 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
Шмидт +4661 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+6 +6 |
Классика +5133 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+18 +6 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Olgadobro +358 +42 | 25.04.2024» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +3258 -46 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +5799 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+22 +14 |
Д@ШуткА +3258 -46 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 -59 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Mmdms +1676 -46 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Тили +764 -11 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Шмидт +4661 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 +2 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+2 +1 |
Шмидт +4661 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+10 +5 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Классика +5133 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Шмидт +4661 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+9 +7 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Аленька26 +5799 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+17 +6 |
Д@ШуткА +3258 -46 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+7 +14 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Классика +5133 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +3258 -46 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5198 +42 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
KissЮлик +4721 -59 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Аленька26 +5799 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+7 +14 |
I am +3318 -46 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3258 -46 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- все диеты»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |