Не могу похудеть! Я чуть ли не рыдала, в то время когда подруга прыгала от счастья!
Добрый вечер! Прошу помощи и попробую описать проблему кратко. Выпала возможность пожить с подругой пару недель и мы решили сесть на диету после праздников. Питались мы одинаково (взвешивали все на кухонный весах) , пили тоже одинаково (около литра в день. больше не получалось). Занимались спортом. Утром бегали возле дома так как подруга живет в деревне и это было удобно а вечером занимались легкими упражнениями для тонуса тела. Один раз согрешили и выпили вечером бутылку вина на двоих.. на весы стали после двух недель нашей “диеты“ скорее всего это было правильное питание так как утром это были углеводы, в обед белок и углеводы, а вечером я старались есть просто белок с салатом. Утром позволяли себе полоску черного шоколада. Худеть было конечно весело, но когда мы взвесились я чуть ли не рыдала, в то время когда подруга прыгала от счастья. Вес и рост у нас разный. Она немного выше меня и намного худее 168,55 кг. А я 164,62 кг. В итоге подруга скинула за 2 недели 4 кг , а я 1 кг! Питание было абсолютно одинаковым, спорт тоже... я даже не знаю что думать. подруга смеется с меня и говорит что бы я любила себя такой, но простите меня бесит понимание того что моя одна ляшка 60 см! Мне желательно скинуть вес, но я понимаю что не могу. Я пыталась сидеть самостоятельно на правильном питании еще такие же две недели, но вес просто стал. Пошла к врачу, а она сказала что это все бредни и так не бывает, мол я наверняка жрала что-то левое , а подруга молодец держалась. Но зачем мне врать? у меня правда проблема. На анализы она не направила. Я проверила самостоятельно сахар который оказался в норме. Помню пару лет назад у меня была бессонница и я сдавала на гормоны., и у меня был повышен кортизол. На днях вычитала что он мешает похудеть...но на кортизол я сдавала года 2-3 назад. Девочки может кто-то сталкивался с такой проблемой или может кто подскажет какие гормоны я могу проверить самостоятельно?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ashotakoe 06.05.20 16:12Вы пробовали считать калории?
-
100000 поцелуев 06.05.20 16:08у меня тоже высокий кортизол и я так же, как и вы не могу похудеть и врач тоже мне несет чепуху, что я обманываю ее, говоря про ПП и фитнес и диеты))) у меня еще выявили холестерин высокий, а я не ем жирное , мучное и сладкое. Так что это все гормоны, как говорится прет от воды(( как с этим справится пока не знаю
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Кракозябра 14 11.02.19 16:55 (ответ для: Lera_Shitaki)
я запечённый делаю!но даже жареные они не очень калорийные,если без масла жарить.поэтому удивилась.зимой не покупаю,это гадость по вкусу.Lera_Shitaki писал(а): не издеваюсь сами по себе в сыром виде они не калорийные, но вы их сырыми едите? Нравится? Большинству нет. Поэтому говят из них, например, икру или жаренные кабачки, а икра это уже плюс соль, сахар, плюс масло, плюс поджарка из лука и морковки вот вам и уже совсем другая калорийность тех же самых кабачков. Есть конечно типа диетические рецепты аля варёные кабачки или запечённые, ну тут уж на любителя вкус всё равно не тот, да и зимой кабачки дорогое удовольствие, проще отказаться от них на время. -
Lera_Shitaki 11.02.19 07:02 (ответ для: Кракозябра 14)
не издеваюсь сами по себе в сыром виде они не калорийные, но вы их сырыми едите? Нравится? Большинству нет. Поэтому говят из них, например, икру или жаренные кабачки, а икра это уже плюс соль, сахар, плюс масло, плюс поджарка из лука и морковки вот вам и уже совсем другая калорийность тех же самых кабачков. Есть конечно типа диетические рецепты аля варёные кабачки или запечённые, ну тут уж на любителя вкус всё равно не тот, да и зимой кабачки дорогое удовольствие, проще отказаться от них на время.Кракозябра 14 писал(а): кабачки калорийные? издеваетесь. -
Кракозябра 14 10.02.19 23:48 (ответ для: Lera_Shitaki)
кабачки калорийные? издеваетесь.Lera_Shitaki писал(а): они калорийными считаются, поэтому пока сбрасываешь вес, рекомендуют воздержаться от них. А потом на поддержании веса, можно. -
Лиза629 10.02.19 16:14Проверьте т4, а то и все гормоны щитовидки, они как раз таки за петоюолищи и отвечают.
У меня после родов был сбой, гормон т4 поднялся и я за месяц набрала 10кг!
Очень тяжело пришлось скидывать уколами для похудения - мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- настроения нет, не скажу почему!
-
Lera_Shitaki 10.02.19 15:37 (ответ для: Кракозябра 14)
они калорийными считаются, поэтому пока сбрасываешь вес, рекомендуют воздержаться от них. А потом на поддержании веса, можно.Кракозябра 14 писал(а): кабачки и помидоры то почему нельзя? -
Кракозябра 14 10.02.19 04:54 (ответ для: Lera_Shitaki)
кабачки и помидоры то почему нельзя?Lera_Shitaki писал(а): Разгоняйте обмен веществ, пить нужно больше, есть минимум 5 раз в день завтрак, обед, ужин, плюс перекусы после завтрака и обеда, отказ от сладкого, жареного, жирного, солёного, из мяса ешьте курицу, индейку, кролика, говядину постную, не ешьте картошку, кабачки, свёклу, помидоры по минимуму, не ешьте бананы и виноград, делайте преобладание белка над углеводами, кардио тренировка не менее часа. -
Триггер 09.02.19 17:06 (ответ для: Miiraplum)Miiraplum писал(а): Спасибо
Удачи вам - мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему
- подборочка фото в соцсети!
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Miiraplum 09.02.19 15:51 (ответ для: Триггер)Спасибо
-
Триггер 09.02.19 15:42 (ответ для: Miiraplum)Miiraplum писал(а): В последнее время научилась кушать не до дикого переедания как раньше. Это радует. Но весы не реагируют. Тоже сейчас кушаю все что хочу, но порции меньше чем раньше. Вес пока стоит. Можно ещё один вопрос? Подскажите примерно сколько грамм еды съедаете за раз? У меня есть дома весы и я хочу понять как правильней. Может я и сейчас много ем, а думаю что наоборот. Спасибо за ответ
150-250, где-то так) -
Miiraplum 09.02.19 15:23 (ответ для: мошеЙница)Напишите пожалуйста ваш рацион я буду благодарна ! И если можно дайте мне совет . Как бы вы на моем месте худели? Спасибо большое!!!
главная | в темы | вход |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
фото как вам? » | 22 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
любите панна котту? » | 23 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
нравится или нет? » | 13 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
нормальные фото? » | 23 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
любите роллы? » | 51 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Прометей +2159 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
I am +3298 +28 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
KissЮлик +4665 -77 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
новая_я_) +1442 +34 | с началом недельки» |
+8 +12 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Ms Sosisa +44 +3 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Прометей +2159 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
BuketSireni +167 +2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
KissЮлик +4665 -77 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Mmdms +1665 -60 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Шмидт +4588 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Тили +755 -12 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
I am +3298 +28 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Roberta +1262 +34 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Винга +297 +28 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
новая_я_) +1442 +34 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
KissЮлик +4665 -77 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Истина +363 +28 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +3421 +28 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4665 -77 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Миссис Дарси +3215 +34 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
KissЮлик +4665 -77 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4588 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4588 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- все диеты»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |