Не могу похудеть! Я чуть ли не рыдала, в то время когда подруга прыгала от счастья!
Добрый вечер! Прошу помощи и попробую описать проблему кратко. Выпала возможность пожить с подругой пару недель и мы решили сесть на диету после праздников. Питались мы одинаково (взвешивали все на кухонный весах) , пили тоже одинаково (около литра в день. больше не получалось). Занимались спортом. Утром бегали возле дома так как подруга живет в деревне и это было удобно а вечером занимались легкими упражнениями для тонуса тела. Один раз согрешили и выпили вечером бутылку вина на двоих.. на весы стали после двух недель нашей “диеты“ скорее всего это было правильное питание так как утром это были углеводы, в обед белок и углеводы, а вечером я старались есть просто белок с салатом. Утром позволяли себе полоску черного шоколада. Худеть было конечно весело, но когда мы взвесились я чуть ли не рыдала, в то время когда подруга прыгала от счастья. Вес и рост у нас разный. Она немного выше меня и намного худее 168,55 кг. А я 164,62 кг. В итоге подруга скинула за 2 недели 4 кг , а я 1 кг! Питание было абсолютно одинаковым, спорт тоже... я даже не знаю что думать. подруга смеется с меня и говорит что бы я любила себя такой, но простите меня бесит понимание того что моя одна ляшка 60 см! Мне желательно скинуть вес, но я понимаю что не могу. Я пыталась сидеть самостоятельно на правильном питании еще такие же две недели, но вес просто стал. Пошла к врачу, а она сказала что это все бредни и так не бывает, мол я наверняка жрала что-то левое , а подруга молодец держалась. Но зачем мне врать? у меня правда проблема. На анализы она не направила. Я проверила самостоятельно сахар который оказался в норме. Помню пару лет назад у меня была бессонница и я сдавала на гормоны., и у меня был повышен кортизол. На днях вычитала что он мешает похудеть...но на кортизол я сдавала года 2-3 назад. Девочки может кто-то сталкивался с такой проблемой или может кто подскажет какие гормоны я могу проверить самостоятельно?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- вселенная меня любит!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ashotakoe 06.05.20 16:12Вы пробовали считать калории?
-
100000 поцелуев 06.05.20 16:08у меня тоже высокий кортизол и я так же, как и вы не могу похудеть и врач тоже мне несет чепуху, что я обманываю ее, говоря про ПП и фитнес и диеты))) у меня еще выявили холестерин высокий, а я не ем жирное , мучное и сладкое. Так что это все гормоны, как говорится прет от воды(( как с этим справится пока не знаю
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Кракозябра 14 11.02.19 16:55 (ответ для: Lera_Shitaki)
я запечённый делаю!но даже жареные они не очень калорийные,если без масла жарить.поэтому удивилась.зимой не покупаю,это гадость по вкусу.Lera_Shitaki писал(а): не издеваюсь сами по себе в сыром виде они не калорийные, но вы их сырыми едите? Нравится? Большинству нет. Поэтому говят из них, например, икру или жаренные кабачки, а икра это уже плюс соль, сахар, плюс масло, плюс поджарка из лука и морковки вот вам и уже совсем другая калорийность тех же самых кабачков. Есть конечно типа диетические рецепты аля варёные кабачки или запечённые, ну тут уж на любителя вкус всё равно не тот, да и зимой кабачки дорогое удовольствие, проще отказаться от них на время. -
Lera_Shitaki 11.02.19 07:02 (ответ для: Кракозябра 14)
не издеваюсь сами по себе в сыром виде они не калорийные, но вы их сырыми едите? Нравится? Большинству нет. Поэтому говят из них, например, икру или жаренные кабачки, а икра это уже плюс соль, сахар, плюс масло, плюс поджарка из лука и морковки вот вам и уже совсем другая калорийность тех же самых кабачков. Есть конечно типа диетические рецепты аля варёные кабачки или запечённые, ну тут уж на любителя вкус всё равно не тот, да и зимой кабачки дорогое удовольствие, проще отказаться от них на время.Кракозябра 14 писал(а): кабачки калорийные? издеваетесь. -
Кракозябра 14 10.02.19 23:48 (ответ для: Lera_Shitaki)
кабачки калорийные? издеваетесь.Lera_Shitaki писал(а): они калорийными считаются, поэтому пока сбрасываешь вес, рекомендуют воздержаться от них. А потом на поддержании веса, можно. -
Лиза629 10.02.19 16:14Проверьте т4, а то и все гормоны щитовидки, они как раз таки за петоюолищи и отвечают.
У меня после родов был сбой, гормон т4 поднялся и я за месяц набрала 10кг!
Очень тяжело пришлось скидывать уколами для похудения - если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- поиграли бы?
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
Lera_Shitaki 10.02.19 15:37 (ответ для: Кракозябра 14)
они калорийными считаются, поэтому пока сбрасываешь вес, рекомендуют воздержаться от них. А потом на поддержании веса, можно.Кракозябра 14 писал(а): кабачки и помидоры то почему нельзя? -
Кракозябра 14 10.02.19 04:54 (ответ для: Lera_Shitaki)
кабачки и помидоры то почему нельзя?Lera_Shitaki писал(а): Разгоняйте обмен веществ, пить нужно больше, есть минимум 5 раз в день завтрак, обед, ужин, плюс перекусы после завтрака и обеда, отказ от сладкого, жареного, жирного, солёного, из мяса ешьте курицу, индейку, кролика, говядину постную, не ешьте картошку, кабачки, свёклу, помидоры по минимуму, не ешьте бананы и виноград, делайте преобладание белка над углеводами, кардио тренировка не менее часа. -
Триггер 09.02.19 17:06 (ответ для: Miiraplum)Miiraplum писал(а): Спасибо
Удачи вам - кроссы какой фирмы предпочитаете?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- № 3 находила вчера, как не странно, 6500 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне что ли
-
Miiraplum 09.02.19 15:51 (ответ для: Триггер)Спасибо
-
Триггер 09.02.19 15:42 (ответ для: Miiraplum)Miiraplum писал(а): В последнее время научилась кушать не до дикого переедания как раньше. Это радует. Но весы не реагируют. Тоже сейчас кушаю все что хочу, но порции меньше чем раньше. Вес пока стоит. Можно ещё один вопрос? Подскажите примерно сколько грамм еды съедаете за раз? У меня есть дома весы и я хочу понять как правильней. Может я и сейчас много ем, а думаю что наоборот. Спасибо за ответ
150-250, где-то так) -
Miiraplum 09.02.19 15:23 (ответ для: мошеЙница)Напишите пожалуйста ваш рацион я буду благодарна ! И если можно дайте мне совет . Как бы вы на моем месте худели? Спасибо большое!!!
главная | в темы | вход |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
к общему образу. » | 36 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 |
BuketSireni +107 -2 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Миссис Дарси +2684 +20 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Roberta +1078 +20 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2684 +20 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3713 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
KissЮлик +3713 +1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
OченьBезучая +471 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Планет@ +1430 +20 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
62 кг,к 8 +104 +17 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Тили +573 -75 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Mmdms +1308 -75 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
KissЮлик +3713 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
новая_я_) +1064 +20 | начало положено» |
+18 +9 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Хотюшка +408 +20 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4643 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Mirlona +322 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Eve-Lina +1158 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
OченьBезучая +471 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3591 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Olgadobro +310 +17 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Соня 89 +1250 +17 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Прометей +1922 -75 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Ш@хиризада +169 +20 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +20 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
ЯНА без +1044 +20 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
OченьBезучая +471 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +536 +20 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +2684 +20 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Аленька26 +4643 +3 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1078 +20 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
I am +2664 -75 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
I am +2664 -75 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- все диеты»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |