Реально ли подкачать пресс дома? Только спортзал?
Реально ли подкачать пресс дома?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- объясните, что значат эти анализы?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?
- какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко?
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в
- какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду.
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мисс Цветок Апел 04.02.19 19:19Посмотрите например, вот это видео. Там очень хорошо подробно объяснено как сделать пресс за 14 минут в неделю. с теоретической и практической точки зрения
-
Cat879 04.02.19 19:07Все реально если захотеть
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в
- какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду.
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
грустная песнь 04.02.19 18:46Реально, проблема в том что может на голову лень упасть, а когда за абонемент заплатил уже легче настроить себя.
-
Al_live_ya 04.02.19 18:413 раза в нед
-
Al_live_ya 04.02.19 18:40 (ответ для: Ана стейша)
я целенаправленно один пресс не качала, больше качала попу и ноги (приседания, выпады, отведение ног вверх в коленно-локтевой позе, все это с утяжелением), в конце пресс (поднимала туловище и ноги одновременно), достаточно много (100раз, 3 подхода). За пол года накачала.Падает снег писал(а): Как качали?/сколько в неделю?/оч интересно -
Pamby 04.02.19 18:35Реально, если лениться не будете.
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- похожа ли я на бабушку?
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
Ана стейша 04.02.19 18:33 (ответ для: Al_live_ya)Как качали?/сколько в неделю?/оч интересно
-
Al_live_ya 04.02.19 18:27Реально, года 2 назад до кубиков накачала дома
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
-
Rozsweet 04.02.19 16:35Если нужен только пресс, дома вполне реально.
Планка + упражнения на пресс через день.
А если все тело подтянуть, то без железа никак, лучше в тренажерный зал -
Ана стейша 04.02.19 16:23 (ответ для: *,)Попробую лучше что-то чем ничего
-
*, 04.02.19 16:12 (ответ для: Ана стейша)Падает снег писал(а): И КПК это повлияет? У меня нет лишнего веса
Сладкое откладывается в боках и животе. Ешьте его меньше. Ну и дома можно заниматься периодически - скручивания, подъемы ног. Ещё хорош кофейный скраб.
главная | в темы | вход |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Д@ШуткА +3449 +1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Классика +5625 -4 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
vfqjh +282 +9 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3449 +1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +172 +15 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Шмидт +4936 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +3884 +15 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3449 +1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5625 -4 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Sparkl star +131 -1 | немного похудела» |
+5 +2 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Шмидт +4936 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
OLIVOCHKA))) +2380 +9 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Mmdms +1856 +8 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5580 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7347 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Sparkl star +131 -1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +9 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
ЯРыба@ +1959 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +9 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Аленька26 +7347 +2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Ш@хиризада +282 +14 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Birdie@ +229 +14 | 39 den» |
+3 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5625 -4 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +9 |
KissЮлик +5580 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
KissЮлик +5580 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Шмидт +4936 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3449 +1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
I am +3719 +5 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Классика +5625 -4 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Классика +5625 -4 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Классика +5625 -4 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Mmdms +1856 +8 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
KissЮлик +5580 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Д@ШуткА +3449 +1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- все диеты»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |