Ice Lace писал(а): В таком Но это спорный момент, если у вас нет отечности, и вы не выступающий бодибилдер, то ничего вам исключать смысла нет.

ясно.спасибо

В таком
Но это спорный момент, если у вас нет отечности, и вы не выступающий бодибилдер, то ничего вам исключать смысла нет.

Ice Lace писал(а): Ну как же, вы ещё не в курсе, от неё заливает, и целлюлит по всему телу...

извините,а заливает это в каком смысле?

Ice Lace писал(а): Ну как же, вы ещё не в курсе, от неё заливает, и целлюлит по всему телу...

я думала от бигмака заливает, а не от кефира

ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Смотрю инст Мишиной, ну так то прикольная , огонь шуткует но такую красоту мне не понять а зачем молочку исключали? полеезно же

Ну как же, вы ещё не в курсе, от неё “заливает“, и целлюлит по всему телу...)

Смотрю инст Мишиной, ну так то прикольная , огонь шуткует
но такую красоту мне не понять
а зачем молочку исключали? полеезно же

Ага, заиграться очень легко и грань между нормальной психикой здорового человека и рпп-шника очень тонка(( я в прошлом году сушилась и была, кмк, на грани. Молочку исключала, углеводы, хорошо хоть по здоровью не ударило. И самое главное - был ли какой-то вау-эффект? Нет! Обычная стройная подтянутая фигура, кое-где рельеф, а кое-где его так и не получилось сделать...))

у меня было два таких бзика в самом начале при похудения
когда я накинулась на попкорн, и не могу остановится. мозг уже орет,стоп,а я ем...
а второе когда подумала,что убить курицу голыми руками не составит мне труда... а кот ходячая тушенка
Так или иначе он делает на этом деньги и главное,как я поняла, не терроризирует своим питанием семью

ВсеЗнающаяВедьма писал(а): кто бы что бы он не говорил, он любит пожрать,он каждый год фактически набирает лишних 10-20 кило,попросту срывается

Мне кажется, Брин делает бизнес на своём расстройстве пищевого поведения
Вот например, даже эти ограничения на сушке и читмил в выходной напоминают компульсивное переедание и булимию (((

там же сердцу кабздетс в 50 лет

ВсеЗнающаяВедьма писал(а): вот Мишина это же фарма? ну видно же что колит что то

Естественно, причем не “женские“ препараты и в лошадиных дозах.
Более того, мой тренер говорит, что выступающие курсят абсолютно все, даже бикинистки.

Lina1201 писал(а): Голодный

кто бы что бы он не говорил, он любит пожрать,он каждый год фактически набирает лишних 10-20 кило,попросту срывается