Вешу 60. Живот торчит, заросла жиром! Месячные пропадают!
Изначально весила 64 кг при росте 173, т к кость лёгкая, была полной. Год назад начала худеть. Сразу скажу, что худела правильно, без голодовок, пп+спорт. Сразу напишу рацион, на котором худела:
завтрак - 100 г творога+чай без сахара + бутерброд (батон+сыр+сливочное масло, знала что важны жиры поэтому мазала его достаточно много)
обед - суп+фрукт
полдник - натуральный йогурт без добавок+фрукт
ужин - что-то мясное(котлета, куриное филе, рыба, практически всегда жареное) + гарнир(макароны, гречка, рис)+салат из свежих овощей.
Пила 1, 5 л воды в день и занималась спортом 45-50 минут через день, ела и сладкое, когда очень хотелось. В месяц теряла по 3-4 кг, больше никогда не было. И всё было прекрасно, до того момента, пока весы не показали 56. С этого момента месячные пришли с задержкой в 10-13 дней(не помню точно), но когда они пришли, я успокоилась, списав это на просто случайность, продолжила худеть дальше. К следующему циклу я весила уже 54, и тогда была задержка целый месяц,я была уже уверена, что это именно из-за снижения веса, потому что месячные всегда как часы шли. Больше не худела, следующие месячные снова раз в 2 месяца. Потом так вышло, что потеряла еще 1 кг, но очень быстро набрала его обратно - пошёл цикл уже раз в 2,5 месяца. После этого начала кушать всё подряд, и лишь когда набрала снова 57, цикл восстановился сам, теперь всё в порядке, идут каждый месяц. На данный момент вешу 60, и просто ужасно ощущаю себя в таком весе( И так кость широкая скажем сама по себе (46-48 размер, даже когда вес маленький, широкие плечи и бёдра), а когда к этому прибавляется ещё жир, становится совсем некрасиво. Очень хочу снова весить 54(даже при таком весе костями не звенела, меня бы устроило его оставить), но мне дорого моё здоровье, а так ведь хочется красивую фигуру( При 57 лишнее тоже есть, и очень заметно, ягодицы, полные ноги, отсутствие талии(которая у меня по природе очень узкая для моих широких бедер и плечей, но заросшая жиром), живот особенно плохо, 5 складок и торчит ужасно:( Для меня не проблема придерживаться пп, заниматься спортом, у меня достаточно силы воли и я готова прилагать усилия, очень хочу красиво выглядеть, неужели нельзя остаться при этом здоровой без проблем по-женски? Разве 56 при 173 это настолько мало, чтобы начинались проблемы? Не думайте, что это не связано с весом, я тоже так сразу думала, но факты говорят об обратном, были сплошные сбои пока опять не набрала 57. Некоторые советуют заняться спортом, чтоб фигура хоть не дряблой была, но какой в этом толк, если выгляжу ужасно, + если убирать живот спортом, естественно на нём будет сжигаться жир и уменьшаться вес, следственно снова проблемы. Что можете посоветовать, я уже просто в отчаянии(((
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
*****Анастасия** 05.03.19 16:30почему вы не сходите к врачу?нужен эндокринолог и гинеколог ,может гормональный сбой при нем можно пухнуть просто от воздуха
-
Black Ghost 05.03.19 09:54Автор, я при росте 162 см принципиально набирала вес, а именно старалась набрать мышечную массу, до 60 кг. И полной я не была! Залитой немного-да! Но полной НЕТ!Живот был плоский. Но я активно занимаюсь в тренажерном зале уже более 7-8 лет, питаюсь с соблюдением БЖУ. Вес не показатель. Чем больше мышечной массы, тем больше вес. Тренер (женщина) у меня в зале при таком же росте весит 68 кг.
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- это красивый букет на ваш взгляд?
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Фаталист 04.03.19 20:27Автор, я при росте 175 и весе в 70 кг имею размер M и вообще не заморачиваюсь.
Какая разница, какие цифры показывают весы, главное - хорошее самочувствие и регулярный цикл как основной показатель женского здоровья!
Не увлекайтесь чрезмерным похудением, оно того не стоит.
Я сама худела до 64 кг, титьки сдулись, ж0па пропала, ну и кому оно надо? Поэтому остаюсь в весе 69-70 и мне норм. -
nanuna 04.03.19 18:42Автор, у вас отличная фигура, особенно, талия!
Не увидела в вашем тексте, возможно, невнимательно читала, - делаете ли вы массаж проблемных зон или нет? Я, когда делаю упражнения и потом еще и массаж, у меня вообще все подтягивается, без массажа эффект явно хуже, я проверяла много раз. Попробуйте.
Насчет питания, если месячные пропадают, значит, вес снижается ниже вашей нормы, и значит, нельзя этого допускать, нужно поддерживать тот вес, при котором мес.регулярные. -
Ferrum Katya 28.02.19 19:03У вас просто мало мышечной массы, поэтому вы и выглядите полной в 63 кг. Я в этом весе ношу 44 размер и выгляжу очень стройной.
Что делать - не урезать питание и заниматься силовыми упражнениями. -
Scooter Posse 28.02.19 18:52ну у вас тип фигуры такой, только лишь похудение красоты не сделает, а спортом можно улучшить ситуацию
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
kozochka48 28.02.19 18:31 (ответ для: __bubble_gum)__bubble_gum писал(а): да конечно вы не должны весить 39, чем выше рост, тем больше надо отнимать, а в вашем случае действительно рост - 120 будет выглядеть ужасно, внутркнние органы тоже всё таки вес имеют, засчет которого он и складывается на 1ом фото 54-55, никакой дистрофии не вижу, как раз всё нормально а на 2ом меня не устраивает то, что есть, согласитесь, что есть лишнее, пусть не сильно много, но есть И без понятия, что делать, если когда выгляжу как на 1ом фото, нет месячных
Отсутствие талии? Вы серьёзно? Роскошная фигура же!
Упражнения на пресс делаете? Я на Ютубе Катю Усманову смотрю - живот подтянулся. -
__bubble_gum 13.02.19 19:26 (ответ для: o61plqnlhkhl)с кишечником всё в порядке слава богу, в роду все женщины с животами(
-
__bubble_gum 13.02.19 19:25 (ответ для: мошеЙница)да конечно вы не должны весить 39, чем выше рост, тем больше надо отнимать, а в вашем случае действительно рост - 120 будет выглядеть ужасно, внутркнние органы тоже всё таки вес имеют, засчет которого он и складывается)
на 1ом фото 54-55, никакой дистрофии не вижу, как раз всё нормально) а на 2ом меня не устраивает то, что есть, согласитесь, что есть лишнее, пусть не сильно много, но есть
И без понятия, что делать, если когда выгляжу как на 1ом фото, нет месячных(( - можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
o61plqnlhkhl 06.02.19 19:32Если живот торчит, сразу приходит на ум - у вас с кишечником все в порядке? запор, или наоборот, газы? часто достаточно бывает нормализовать работу кишечника и живот уходит, или значительно уменьшается. Можно попробовать ламинария гель попринимать (от vertera, например). Хорошо очищает кишечник, оздоравливает, нормализует работу всего пищеварительного тракта. Можно наверное и сорбенты какие-нибудь аптечные использовать, но мне ламинария нравится тем что на водорослях, заодно йодом подпитать организм.
-
мошеЙница 06.02.19 02:32А можете фото показать? По Вашим расчетам я должна 39 кг весить -это Я при 42-43 плакала от того, какая тощая пр росте 158. Мне кажется, что проблему Вы придумали!
-
_Akme_ 05.02.19 10:51 (ответ для: __bubble_gum)
в чем проблема ?все знаете.. дерзайте..кто за вас должен думать...да еще и советы.. какие советы? делом займитесь... перенесите на другое свои мысли и усилия...__bubble_gum писал(а): Глупо подгонять под эти стандарты, эта формула не учитывает ни возраст, ни пол, ни конституцию, вообще ровным счётом ничего у кого-то эти самые 63 кг могут быть жир, а у кого-то мышечная масса тут уже на конкретного человека надо ориентироваться, не зря люди с одним ростом и весом могут выглядеть абсолютно по-разному
главная | в темы | вход |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
Эйва Шекер +3421 +11 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Аленька26 +5777 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Маво4ка +914 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Миссис Дарси +3215 +13 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Аленька26 +5777 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
liliya26 +1455 +13 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Тили +762 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Шмидт +4588 +1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
liliya26 +1455 +13 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Эйва Шекер +3421 +11 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Классика +5071 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Соня 89 +1401 +11 | 2.04.2024» |
+2 |
I am +3298 +11 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +5777 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Классика +5071 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Аленька26 +5777 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4588 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Классика +5071 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Mmdms +1665 +11 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Eve-Lina +1343 +1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5777 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Бусинка Кэт +1367 -98 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Классика +5071 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Шмидт +4588 +1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Эйва Шекер +3421 +11 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +3421 +11 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Mmdms +1665 +11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Эйва Шекер +3421 +11 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Классика +5071 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
РезультатЕже +1348 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +5777 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Соня 89 +1401 +11 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Olgadobro +345 +11 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все диеты»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |