вход
худеем вместе
Джинсы очень люблю носить зауженные. Как убрать широкие бедра?
Девушки, есть ли тут, которым реально удалось убрать широкие бедра? Посоветуйте упражнения!
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- как вам такие плащики?
- какой это тип фигуры?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 20.02.19 13:28Ндя... Бег поможет, выпады с утяжелителями, приседания, отсутствие ужина... Бегать можно хотя бы дома на месте, если в лом на улицу идти. По полчаса каждый день хотя бы. С гантельками в руках.
-
sancho-p 20.02.19 10:18Не носить такие штаны.
Они ооочень редко кому идут. - какой это тип фигуры?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял.
- битва красоток! кто красивее?
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- 17.04.2024 среда
-
1vpeuz3s4lge 19.02.19 16:45 (ответ для: Торичка236)Да, его имела в виду. Вот фото.
-
Торичка236 19.02.19 16:45 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)это гель для вен лошадиная сила?
-
Lutik644086 12.02.19 11:39 (ответ для: killah18)имеется ввиду как будто попу налепили Ким Кардашьян)))
-
1vpeuz3s4lge 09.02.19 15:27Вполне, гелем для вен пользуюсь в этих целях, он точно сделает ровнее кожу и уберет пару см засчет лимфодренжного эффекта.
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- не в ресурсе
-
Торичка236 09.02.19 15:27Ну и равзе это эффективно?
-
1vpeuz3s4lge 09.02.19 15:27Не советую растирания, от массажа у меня вены стали видны на бедрах. Лучше уже обертывания.
-
Торичка236 09.02.19 15:27не только, еще плюс массаж, растирания.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
-
Торичка236 09.02.19 15:27одними упражнениями не сгоните жирок.
-
DeutcheFrau 02.02.19 21:01такие штаны мало кому идут, они полнят даже стройных девочек
-
Доктор Хаус 29.01.19 17:59как сардельки
| главная | в темы | вход
|
 |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
Д@ШуткА
+2505  +1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
 +2 +2   |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
Аленька26
+4253  -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| I am
+2443 +38
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+2447 -56
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
Винга
+243 +39
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Шмидт
+3302 +2
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| I am
+2443 +38
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| I am
+2443 +38
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Эйва Шекер
+2487 +1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Тили
+543 +1
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Маво4ка
+408 +47
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Шмидт
+3302 +2
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| KissЮлик
+3380 -2
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
Глаша64
+304 +39
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+2487 +1
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2487 +1
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Миссис Дарси
+2447 -56
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| KissЮлик
+3380 -2
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
| Olgadobro
+289 +39
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
| Эйва Шекер
+2487 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| I am
+2443 +38
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3302 +2
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+3302 +2
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| Mirlona
+308 +2
|
15.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+3302 +2
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| ЯНА без
+957 +2
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Шмидт
+3302 +2
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Маво4ка
+408 +47
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Шмидт
+3302 +2
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Миссис Дарси
+2447 -56
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+2487 +1
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- все диеты»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |