Спасибо большоое за отвеет)
Так и будем действовать)

Нервную систему укрепляйте, старайтесь выделять время для полноценного отдыха, пейте омега3,6,9 и пр добавки. Можете к психотерапевту наведаться, ничего сирашного в этом нет. Спорт подключайте и учитесь ложить хеp на мнение окружающих, вот прям щас взяли и положили. Книги такого плана, как “Стань позитивнее“, “Трансерфинг“ и прочая ерундень вам не помогут, можете и не начинать читать. Читала и я Прощение. Понимаете, вот это самокопание в конечном итоге все равно ни к чему не приводит, вы только ещё глубже расковыриваете свои и без того незаживающие раны. Живите здесь и сейчас, прошлого больше нет и вам там делать нечего, свою энергию направьте в другое русло. И не бойтесь выплескивать свои эмоции, это нужно делать обязательно, просто выберете для этого наиболее гуманный способ. А что касается книг - читайте классику или там фантастику научную, чтоб с юморком и тд, сюжетик чтоб такой интересный, а нудятины всякой в жизни и так хватает.
Здоровья вам и крепкого стержня, чтобы всё плохое с вас сходило, как с гуся вода(так говорила моя любимая бабушка)

Ой,я не уточнила, няней работаю
Моюет у меня еще депрессия из-за неимения личной жизни,даже не знаю

У меня свой взгляд на эти вещи. К психологу даже не думала обращаться, я сама себе психолог). Просто бывает смотрю на людей, даже на того, кто обидел, понимаю, что он не был изначально таким. Тоже ведь, как все, любил маму, в садик ходил... (Если у человека было трудное детство или он из детдома - тогда вообще отдельная тема и другой разговор.). Это жизнь их сделала такими, перекроила под себя. Не все выдерживают, не у всех хватает силы духа, чтобы не сломаться и не озлобиться..
Когда я это понимаю, мой гнев сменяется на милость, раздражение на сострадание и т.д..
.
~Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему~

вы в декрете? и учитесь?

Спасибо за ответ)Нет, с дитем
Больше нелюбимая учеба напрягает,уже прям еле тащу,еще немного ..

Ваша работа не с людьми связана случайно??? я в конце каждого учебного года тоже ненавижу людей. Мне помогает одиночество. В отпуск уезжаем когда, меня дня 3 муж и сын не трогают. А я сижу в номере или у бассейна, пью кофе и читаю книги. Ну это мой рецепт....
а вам надо понять, что вам бы хотелось. Может спа, массаж, бассейн. Может в одиночестве побродить где-нибудь...
Просто подумайте)))

Пока что нет..да и возможности пока нет
Хотя видимо надо..

Ой забыла учесть вам же там за мнитором виднее .Ну да оо уже и здесь до меня доколупались

Спасибо) Кстати хотела посмотреть

a.s_viktorovna писал(а): Не судите если не знаете, и учусь и работаю

Не особо заметно

Вот об этом тоже думала,только как это все упорядчить..