хочу похудеть на 30 кг! Нет силы воли и мотивации.
Я понимаю сейчас осуждений будет море , Но очень хочу похудеть , но не знаю с чего начать , в плане какую есть еду и тд , вес 91 кг , в идеале похудеть до 55-60 кг за полгода ...((((какие упражнения делать ? что из рациона исключить ? До какого часа можно есть ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lutik644086 15.02.19 05:34 (ответ для: McGzkjZ1)в моем случаи бассейн подтягивает кожу и у меня не такая большая нагрузка на ноги
-
McGzkjZ1 15.02.19 05:03 (ответ для: Lutik644086)
а почему бассейн разве он может сжечь жир?извиняюсь за глупый вопросLutik644086 писал(а): Диета Магги за месяц можно желудок подсократить прилично реально но и конечно бассейн - как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
БесконечноеВремя 15.02.19 03:35просто дропни сахар и мучное
-
Selesta 15.02.19 02:55а может поставьте цель поменьше? килограмм 5)
это полегче, а там глядишь и новую цель можно поставить
Цифра 30 кг может пугать и казаться чем-то недостижимым, а когда не веришь в свои силы сложно что-то делать -
Lutik644086 30.01.19 12:07Диета Магги за месяц можно желудок подсократить прилично реально но и конечно бассейн
-
Подружек наберите в вотсап
Или тут команды есть - с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
v18h65lc23sk 25.01.19 10:27 (ответ для: Цирк обезьяний!)Цирк обезьяний! писал(а): Зачем уменьшать порции?? А если одни овощи в тарелке, и их тоже уменьшить, голодно не будет? Рис смотря еще какой, гречка, перловка ???.. при похудении, их не едят после 15:00. Многие овощи, кстати, тоже. А фрукты и сухофрукты подавно. Куриная грудка и рыба на пару? И все? А что вы имеете против постной говядины и свинины? Или, к примеру, печени.. Короче, с такой диетой срыв обеспечен 100.
Что бы желудок принял норм размер. А вообще каждый человек индивидуален. Я лично на таком рационе 30 кг скинула. -
Казень 25.01.19 08:58стандартно:углеводы только утром, только 100 грамм, без сахара, без масла, перекус 1 фрукт, обед:белок-куриная грудка, рыба, индейка, говядина, 150 гр, овощи, перекус стакан кефира -1 %, ужин как и обед, можно заменить творогом ,жирность не более 5 %. Скачать программу по подсчете калорий, Вам можно не более 1300,меньше тоже нельзя будет упадок сил. И спорт, спорт, спорт, 4 раза в неделю, и не просто придти для галочки а именно “пахать“ в спортзале.Пить очень много воды. Другого не дано. За пол года 30 кг не уйдет, а если уйдет то кожа сильно провиснет.
-
Milashik 25.01.19 03:36 (ответ для: lznbahx5tsj1)164
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
-
lznbahx5tsj1 25.01.19 01:15 (ответ для: KirO4ka)Та же ситуация ..поэтому надо координально что -то предпринимать , а то надоело начинать худеть , а потом срываться , в итоге дальше набирать кг (((
-
KirO4ka 25.01.19 00:46 (ответ для: lznbahx5tsj1)У меня просто работа сидячая и я пока добираюсь до дома, тоже ничего не хочу, только завалиться и съесть какую-нибудь гадость. По питанию пока что пытаюсь менять состав пищи, распределять по времени приема... Я пробовала сидеть на диетах, но даже на сытных если мне меню не нравится, то срываюсь недели через 2 и результат аннулируется.
-
lznbahx5tsj1 25.01.19 00:40 (ответ для: KirO4ka)Работа ...по 12 часов 2/2 тяжелая , активность есть и ещё какая, просто после работы когда прихожу ничего не хочу и наедаюсь , я тоже знаю , что это только моя вина , что ем неправильную пищу ...((( вот с завтрашнего дня начинаю диету ...надеюсь получится сдвинутся с мёртвой точки
главная | в темы | вход |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
это про меня. » | 39 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Аленька26 +4282 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Roberta +1046 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Roberta +1046 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Прометей +1916 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
KissЮлик +3467 -59 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +2517 -47 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Шмидт +3339 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Шмидт +3339 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
KissЮлик +3467 -59 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Аленька26 +4282 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3339 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Классика +3904 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Миссис Дарси +2561 +2 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
I am +2510 -48 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +2595 +46 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
OченьBезучая +455 -59 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
OLIVOCHKA))) +1279 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Шмидт +3339 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +2517 -47 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
I am +2510 -48 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Mirlona +314 -6 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Mmdms +1194 -48 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
BuketSireni +90 +2 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
OченьBезучая +455 -59 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Стройная +1264 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +948 +55 | начало положено» |
+18 +9 |
Д@ШуткА +2517 -47 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Тили +546 +16 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
KissЮлик +3467 -59 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
I am +2510 -48 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Шмидт +3339 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Шмидт +3339 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Шмидт +3339 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
OченьBезучая +455 -59 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Классика +3904 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2561 +2 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Планет@ +1398 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3701 +46 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +3904 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
62 кг,к 8 +95 +47 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Eve-Lina +1057 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Классика +3904 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- все диеты»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |