хочу похудеть на 30 кг! Нет силы воли и мотивации.
Я понимаю сейчас осуждений будет море , Но очень хочу похудеть , но не знаю с чего начать , в плане какую есть еду и тд , вес 91 кг , в идеале похудеть до 55-60 кг за полгода ...((((какие упражнения делать ? что из рациона исключить ? До какого часа можно есть ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lutik644086 15.02.19 05:34 (ответ для: McGzkjZ1)в моем случаи бассейн подтягивает кожу и у меня не такая большая нагрузка на ноги
-
McGzkjZ1 15.02.19 05:03 (ответ для: Lutik644086)
а почему бассейн разве он может сжечь жир?извиняюсь за глупый вопросLutik644086 писал(а): Диета Магги за месяц можно желудок подсократить прилично реально но и конечно бассейн - сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
БесконечноеВремя 15.02.19 03:35просто дропни сахар и мучное
-
Selesta 15.02.19 02:55а может поставьте цель поменьше? килограмм 5)
это полегче, а там глядишь и новую цель можно поставить
Цифра 30 кг может пугать и казаться чем-то недостижимым, а когда не веришь в свои силы сложно что-то делать -
Lutik644086 30.01.19 12:07Диета Магги за месяц можно желудок подсократить прилично реально но и конечно бассейн
-
Подружек наберите в вотсап
Или тут команды есть - какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким,
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
v18h65lc23sk 25.01.19 10:27 (ответ для: Цирк обезьяний!)Цирк обезьяний! писал(а): Зачем уменьшать порции?? А если одни овощи в тарелке, и их тоже уменьшить, голодно не будет? Рис смотря еще какой, гречка, перловка ???.. при похудении, их не едят после 15:00. Многие овощи, кстати, тоже. А фрукты и сухофрукты подавно. Куриная грудка и рыба на пару? И все? А что вы имеете против постной говядины и свинины? Или, к примеру, печени.. Короче, с такой диетой срыв обеспечен 100.
Что бы желудок принял норм размер. А вообще каждый человек индивидуален. Я лично на таком рационе 30 кг скинула. -
Казень 25.01.19 08:58стандартно:углеводы только утром, только 100 грамм, без сахара, без масла, перекус 1 фрукт, обед:белок-куриная грудка, рыба, индейка, говядина, 150 гр, овощи, перекус стакан кефира -1 %, ужин как и обед, можно заменить творогом ,жирность не более 5 %. Скачать программу по подсчете калорий, Вам можно не более 1300,меньше тоже нельзя будет упадок сил. И спорт, спорт, спорт, 4 раза в неделю, и не просто придти для галочки а именно “пахать“ в спортзале.Пить очень много воды. Другого не дано. За пол года 30 кг не уйдет, а если уйдет то кожа сильно провиснет.
-
Milashik 25.01.19 03:36 (ответ для: lznbahx5tsj1)164
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
lznbahx5tsj1 25.01.19 01:15 (ответ для: KirO4ka)Та же ситуация ..поэтому надо координально что -то предпринимать , а то надоело начинать худеть , а потом срываться , в итоге дальше набирать кг (((
-
KirO4ka 25.01.19 00:46 (ответ для: lznbahx5tsj1)У меня просто работа сидячая и я пока добираюсь до дома, тоже ничего не хочу, только завалиться и съесть какую-нибудь гадость. По питанию пока что пытаюсь менять состав пищи, распределять по времени приема... Я пробовала сидеть на диетах, но даже на сытных если мне меню не нравится, то срываюсь недели через 2 и результат аннулируется.
-
lznbahx5tsj1 25.01.19 00:40 (ответ для: KirO4ka)Работа ...по 12 часов 2/2 тяжелая , активность есть и ещё какая, просто после работы когда прихожу ничего не хочу и наедаюсь , я тоже знаю , что это только моя вина , что ем неправильную пищу ...((( вот с завтрашнего дня начинаю диету ...надеюсь получится сдвинутся с мёртвой точки
главная | в темы | вход |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как вам образ? » | 10 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
это про меня. » | 39 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Алекс74 +181 -40 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Шмидт +4681 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Классика +5133 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Д@ШуткА +3258 -40 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
KissЮлик +4721 -51 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Классика +5133 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Шмидт +4681 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Миссис Дарси +3235 +60 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Эйва Шекер +3417 +48 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Классика +5133 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Соня 89 +1406 -40 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Классика +5133 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Стройная +1531 +48 | 23.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 +48 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Соня 89 +1406 -40 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3417 +48 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Соня 89 +1406 -40 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +4681 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Классика +5133 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Eve-Lina +1343 +60 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
KissЮлик +4721 -51 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4681 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Соня 89 +1406 -40 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -40 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
I am +3318 -40 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4681 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Эйва Шекер +3417 +48 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Mirlona +386 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3417 +48 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4681 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я худею только ради мужчин!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- все диеты»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |