Можно ли похудеть во время беременности? Очень переживаю и боюсь много набрать!
Девочки, хелп!!! Очень нужна помощь, совет! Можно ли похудеть во время беременности.? Дело в том, что я всегда склонна к полноте и около 2х лет назад мой вес достиг просто вышки... 80кг..ч еле Я еле как заставила себя завязать с этим зажором,стала правильно питаться и заниматься 4 месяца Похудела в общем на 25 кг, уже привыкла к новому образу жизни все отлично... Но последние несколько месяцев времени на спорт зал все меньше и меньше я стала ходить заниматься все реже а последние пару месяцев вообще перестала ходить по причине фин трудностей, соответственно я набрала за эти несколько месяцев уже килограмма 7-8. Недавно я узнала что я беременна сейчас уже 11 недель. Я очень переживаю и боюсь обратно набрать тот вес который у меня была до похудения. Естественно когда я перестала ходить в зал я стала расслабляться стала больше есть стала есть больше вредный дым и сейчас нахожусь в том же состоянии зажора что и 2 года назад. Я очень не хочу поправляться но сейчас ведёшь зажор и я не могу остановиться. Каждый день думаю что с утра всё начинаю сначала и буду правильно питаться но потом только конфетка то бутерброд В общем психологически начинаю есть всё подряд успокаивая либо утешает тем что ты беременная. Сегодня ходила в женскую консультацию, сдавала анализы. Смотрю на беременную девушек запятая у всех красивые кругленькие животики. Если посмотреть на меня то у меня тоже видно живот, и живот как будто у меня уже срок большой но на самом деле это жир. Я очень не хочу набрать 30 кг как это было в первую мою беременность поэтому пришла на сайт за помощь и советом., Может сейчас кто-то также из девочек на этом сайте беременной и придерживается правильного питания или может кто-нибудь знает какие-нибудь упражнения для беременных которые можно сделать. Я понимаю что Кроме меня никто не остановит этот жор но реально с каждым днем я становлюсь всё больше и больше. Я понимаю что это вредно для ребёнка для моего здоровья Когда я ем всё подряд но почему-то нет сил остановиться. Подскажите как справиться с жором ,
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. пока что интервал у меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jeniulka 05.02.19 14:20У меня вес стоит, а сегодня на полтора кг меньше, спасибо токсикозу
Хотя я тоже очень переживаю из за набора, так как летом прошлым я была 90 и это предел, июнь,жара, мне было тяжело ходить да и сидеть за рабочим столом!
И я послала всех... и стала питаться правильно, точнее отказалась от сахара и углеводом, похудела на 10 за полтора месяца... и постепенно начала вводить в рацион углеводы и сахар..... за всё время я прибавила на 2-3 кг...... сейчас с этой тошнотиной на 10 неделе, сбросила 2 кг....
Боюсь опять этой цифры 90 Буду стараться за правильное питание -
Deva2 24.01.19 10:35Я успешно худела во время беременности. Рассказываю: забеременела, когда было 58 кг. Но, к своему ужасу, сразу же стала резко жрать и поправляться. В 10 недель на мне уже не сходились джинсы и юбки. Я призадумалась. А в 4 месяца я весила уже 66 кг. Стоп, сказала я себе. Это ненормально, и не надо обманывать себя.
И я просто отказалась от сладостей. Никаких диет, никаких ограничений, кроме полного отказа о сладостей: конфет, тортов, печенья, шоколада. Ночью эклеры снились.
И мой вес стал уходить. За неделю ушло полтора кг, потом еще два кг, потом еще кило двести. На сроке в 7 месяцев я влезла в “добеременные“ джинсы! Врач в ужасе была, меня отправили на дополнительные анализы, на УЗИ. Но ребенок рос и развивался отлично. Родился с весом 4150. А я сразу после родов весила 48 кг, что абсолютно нормально при моем росте 160 см.
Это было роскошное время: не было у меня отвисшего живота, лишнего жира и так далее. И молока было много. Правда, педиатр сказала, чтобы я “питалась нормально“ для качественного молока. Не знаю, зачем я ее послушала: сын прекрасно прибавлял в весе. В общем, поправилась я до 55-ти и долго “носила“ этот вес.
В общем, изнуряющие диеты во время беременности противопоказаны, а полноценное питание без лишних калорий- самое оно. - вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
НяшМяш 18.01.19 04:11Беременной женщине нужно на 300 ккал больше,чем не беременной при ее норме. Ориентируйтесь на это. Вы умеете бороться с зажорами - это главное
Если набираете вес, исключите отеки. Я набрала 10 кг за беременность, их же я оставила в роддоме,вернулась домой как была. Хотя тоже ходила как слон, боялась,что это останется. -
Ferrum Katya 17.01.19 23:36Гуляйте по часу в день как минимум, ешьте натуральную полезную еду и по голоду, а не от скуки, просто потому что вкусно и т. п.
-
anestar 17.01.19 13:05Я питалась по обычной схеме правильного питания, исключив вредности . Плюс много ходила.естественно, не наедалась на ночь.в итоге набирала около 9,5 кг за беременность( их две). Все от вас зависит, если постоянно сидеть-лежать и воспринимать беременность как лицензию на поглощение любой еды , то неизбежно разнесет.
-
Альтависта 17.01.19 13:01Можно. Посмотрите диеты для диабетиков
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- оцените, как сидит куртка!
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
*, 17.01.19 11:37 (ответ для: Ленивая чайка)Ленивая чайка писал(а): Ого, молодец какая! А что она делала интересно? Занималась ли спортом или только пп?
Очень строгая диета под контролем эндокринолога. -
Ленивая чайка 17.01.19 11:34 (ответ для: *,)Ого, молодец какая! А что она делала интересно? Занималась ли спортом или только пп?
-
*, 17.01.19 10:12Не только можно, но и нужно. Моя коллега сбросила во время беременности килограмм 15, родила здоровую малышку. Была очень полная, весила около 80 с ростом 158.
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- где лучше пластическая хирургия?
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- по весу пока ничего нового.
-
Ленивая чайка 17.01.19 09:48 (ответ для: ,Schokoladka,)Спасибо большое! Ознакомлюсь
-
Ленивая чайка 17.01.19 09:47 (ответ для: Z_Wroblewska)Не то чтобы дома засела, я так же работаю но спортом я перестала заниматься, врач сказала до недель 15 повременить с физ нагрузками, ещё этот токсикоз... Постоянно ужасная слабость и хочется спать... Раньше 4-5-6раз в неделю на тренировки ходила, а сейчас дом работа плюс ещё где села там и уснула... Да и работа сидячая.... График день ночь 2 дня отдых по 12 часов сидишь..(оператор горячей линии) и по еде... Раньше питаласб строго по диете... Греча белки курица творог и тд... Сейчас стала есть всю еду... И начались срывыы.. Но дело в том что вес набирается и объёмы растут не тогда когда я съем на ночь кучу блинов а даже от банана сьеденного в 6 вечера растут объёмы... Что кушать уже... Не знаю ((чтобы хотя бы не поправляться ((
-
,Schokoladka, 17.01.19 09:43Можно. Достаточно правильно питаться) На ютубе есть канал Silvia Sahakyan. Недавно родила, тоже мамочка. У ней вы найдете массу полезных видео . Очень советую
главная | в темы | вход |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
кто красивее? » | 17 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
Шмидт +3409 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Аленька26 +4482 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Соня 89 +1246 +25 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Прометей +1918 +25 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Mmdms +1230 +25 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Olgadobro +301 +25 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
ЯНА без +976 +28 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
BuketSireni +93 +28 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Roberta +1074 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
62 кг,к 8 +94 +25 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
новая_я_) +979 +28 | начало положено» |
+18 +9 |
OченьBезучая +456 +28 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
OченьBезучая +456 +28 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Шмидт +3409 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
KissЮлик +3534 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +3409 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Хотюшка +405 +28 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Классика +3969 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +315 +1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3409 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
I am +2546 +25 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Классика +3969 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3534 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Roberta +1074 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Ринуся +532 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Шмидт +3409 +1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Eve-Lina +1155 +28 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Аленька26 +4482 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
I am +2546 +25 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3409 +1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Стройная +1266 +25 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +169 +28 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
OченьBезучая +456 +28 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Планет@ +1427 +28 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Классика +3969 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Тили +547 +25 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- все диеты»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |