боюсь сказать или сделать не то. Самооценка и уверенность в себе понизилась.
Что-то я стала в последнее время без внимания и отношений неуверенной в себе.
А раньше была уверенная.
Как стать или вернуть уверенность в себе? У меня видна неуверенность в голоса, движениях. Стала замечать как будто боюсь сказать что то не то, сделать что не то или не так, ошибиться. Это стало проявляться во всем во всех сферах жизни, в личной, на работе, в учёбе, с друзьями и близкими уже. Хотя с ними более комфортно и уверенно. Стала рассеянной летящей. Самооценка и уверенность в себе понизилась. Действия движения слова стали неуверенными. Как будто боюсь что то не так сделать и ошибиться. И это видно даже в жестах и тоне голова. Какая то мямля и тряпка стала. А ведь раньше такой не была. Не могу вернуть себя прежнюю. Хочу сделать новую.
Вот где кошмар даже тон голоса стал неуверенный, тихий робкий как у мысли-неудачника как будто не могу дать отпор впечатление. Как сделать тон и тембр голоса уверенным, наглым, громким, чтобы видно было что могу дать отпор и отказать. Не теряться при ответах. Рассеянная стала летящая даже на работе и в жизни. Что делать что со мной. Как исправить. Меня
это пугает. Не могу расслабиться. Барьер внутри. Мне кажется что я все делаю не так и неправильно, говорю не так делаю не так, поступаю не так. Боязнь ошибки во всем
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- кто красивее?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- с добрым утречком
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Летняя 888 26.12.18 15:51 (ответ для: ElizavetaD)Спасибо большое а такого не будет боятся? Хочу уверенный, но чтобы на работе боялись или в учёбе, но мужчины не боялись. Так не бывает да
-
Летняя 888 26.12.18 09:21 (ответ для: Lёva)Точно вот это похоже! Если вкратце Я думала я классная а тут получается нет?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
-
Lёva 25.12.18 15:33Вот такую статью сегодня читала. Если интересно, продолжение в блоге ЖЖ Эволюция.
.
Уверенность в себе.
.
То, что многие называют “падение самооценки“ - на самом деле не оно.
Это падает корона.
Вам казалось, что ваша значимость высока и вдруг, раз, оказалось, что вы ошиблись.
Значимость ваша особенно не поменялась, но
ваша корона с шумным грохотом обрушивается вниз.
Падения и качания короны - это главная причина
нестабильного и неуверенного состояния людей.
Большинство людей мечтают приобрести у веренность в себе, они понимают, что уверенность в себе делает человека
внушительным и привлекательным, а его
самочувствие стабильно прекрасным. Уверенные в себе люди производят впечатление сильных, к
ним все тянутся. Если вы не уверенный в себе
человек, вас все время качает и вам хочется искать опоры в других, вам даже может казаться,
что все разговоры об опоре на себя актульны
лишь для тех, кто уверен в себе. Если ты не уверен в навыках вождения, ты скорей доверишься
другому водителю, чем сам сядешь за руль. А вот
если уверен в себе, другое дело.
Некоторые еще думают, что уверенность в себе можно приобрести только после прокачки
ресурсов. До этого момента нормально быть
неуверенным. Вот стану когда-нибудь сильным,
тогда и буду уверенным.
Однако сила начинается с уверенности в себе.
Большинство этот момент чувствуют. Они замечают, что их успехи зависят от уверенности в себе, а при сильной неуверенности ничего не получается. Но дальше многие делают парадоксальный вывод: уверенность в себе
должны дать другие!
Родители должны много и обильно хвалить по
любому поводу и восхищаться, чтобы ребенок вырос уверенным в себе.
Окружающие должны быть терпимы и лояльны, щедры на похвалу и поддержку, тогда человек станет уверенным в себе.
Чужие негативные оценки расшатывают самоуважение!
Вот в эту ересь большинство верят всю жизнь и поэтому имеют очень неустойчивую и зависимую самооценку.
Собственной уверенности в себе у них не бывает никогда. Пустота - на месте этой функции. -
звезда давида 25.12.18 14:25И опять.И снова .И по новой.
-
наВаиД 25.12.18 13:30 (ответ для: Летняя 888)
хуже по поведению? похудело поведение? кормите его информацией информация дает уверенностьЛетняя888 писал(а): Я стала хуже по поведению и менее уверенной в себе чем ранее -
ЛоЛаЛа 25.12.18 07:54Это состояние что-то спровоцировало, найдите причину и рпзберите ее детально. А потом уже убирайте проблему
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
сладкое озеро 25.12.18 06:53И снова по кругу)
-
Летняя 888 25.12.18 03:46 (ответ для: наВаиД)Спасибо)
-
Летняя 888 25.12.18 03:45 (ответ для: наВаиД)Тем про парней правда давно не было
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
-
Летняя 888 25.12.18 03:44 (ответ для: наВаиД)Я стала хуже по поведению и менее уверенной в себе чем ранее
-
наВаиД 25.12.18 03:24то ли я так жесток то ли все ушли спать в общем Летняя не грустите и не сомневайтесь у Вас все впорядке об этом даже Ваш ник говорит если Ваши восьмерочки расположить симетрично правильно :) то с переднего плана будет казатся что это ствол шестиствольного пулемёта как в терминаторе у железного Арни и Вы еще не отстреляли обоймы своих тем так что не грустите и не замечайте за собой то чего придумали можете не обращать внимания на слова просто делайте как делается и будет как сбудется короче палите со всех стволов пока зима хоть остывать успеют
-
наВаиД 25.12.18 03:06 (ответ для: Летняя 888)
“ и у вас все будет впереди“ двусмысленная штука только не подумайте ничего лишнегоЛетняя888 писал(а): Спасибо, приятно. Да просто понравились и полюбили. Один раз позвали. Сейчас вот неизвестно и одна. И вы если понравитесь друг другу и полюбите и у вас все будет впереди, это непредсказуемо, сегодня одна а завтра встретили
главная | в темы | вход |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 21 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 52 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 15 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 96 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 9 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 12 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 18 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 9 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 35 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 16 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 8 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 | |
оцените фото! » | 20 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
нравится или нет? » | 15 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 17 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 30 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Roberta +1267 +27 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3348 +20 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
новая_я_) +1320 +27 | с началом недельки» |
+8 +12 |
liliya26 +1392 -84 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Классика +4899 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
ruzannacat +127 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Эйва Шекер +3348 +20 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Классика +4899 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Соня 89 +1341 -69 | 2.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3348 +20 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5550 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3348 +20 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1443 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Шмидт +4395 -1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Шмидт +4395 -1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Классика +4899 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Тили +720 +27 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4481 +27 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5550 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Шмидт +4395 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
KissЮлик +4481 +27 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1723 +27 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Соня 89 +1341 -69 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Mmdms +1601 +20 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5550 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Классика +4899 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5550 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
ЯРыба@ +1541 -69 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
BuketSireni +163 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5550 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5550 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Маво4ка +849 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +5550 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Д@ШуткА +3076 +20 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5550 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5550 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +4970 +20 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Д@ШуткА +3076 +20 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5550 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Маво4ка +849 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- все диеты»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |