КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

боюсь сказать или сделать не то. Самооценка и уверенность в себе понизилась.

Что-то я стала в последнее время без внимания и отношений неуверенной в себе.
А раньше была уверенная.
Как стать или вернуть уверенность в себе? У меня видна неуверенность в голоса, движениях. Стала замечать как будто боюсь сказать что то не то, сделать что не то или не так, ошибиться. Это стало проявляться во всем во всех сферах жизни, в личной, на работе, в учёбе, с друзьями и близкими уже. Хотя с ними более комфортно и уверенно. Стала рассеянной летящей. Самооценка и уверенность в себе понизилась. Действия движения слова стали неуверенными. Как будто боюсь что то не так сделать и ошибиться. И это видно даже в жестах и тоне голова. Какая то мямля и тряпка стала. А ведь раньше такой не была. Не могу вернуть себя прежнюю. Хочу сделать новую.
Вот где кошмар даже тон голоса стал неуверенный, тихий робкий как у мысли-неудачника как будто не могу дать отпор впечатление. Как сделать тон и тембр голоса уверенным, наглым, громким, чтобы видно было что могу дать отпор и отказать. Не теряться при ответах. Рассеянная стала летящая даже на работе и в жизни. Что делать что со мной. Как исправить. Меня
это пугает. Не могу расслабиться. Барьер внутри. Мне кажется что я все делаю не так и неправильно, говорю не так делаю не так, поступаю не так. Боязнь ошибки во всем

автор: Летняя 888, 25.12.18 00:06
комментарии: +32, просмотры: +3654
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 52
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 9
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 12
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как влюбить в себя мужчину? » 9
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
какое время года у вас самое любимое? » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
тема содержит фото оцените фото! » 20
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото нравится или нет? » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 30

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Roberta +1267 +27 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Эйва Шекер +3348 +20 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



новая_я_) +1320 +27 с началом недельки» +8
+12

liliya26 +1392 -84 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Классика +4899 -1 забыла какой день недели» +9
+32



ruzannacat +127 +1 19.04.2024 день 95» +1

Эйва Шекер +3348 +20 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Классика +4899 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Соня 89 +1341 -69 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3348 +20 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3348 +20 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Шмидт +4395 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4395 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Классика +4899 -1 час-полтора отдых.» +11
+22



Тили +720 +27 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



KissЮлик +4481 +27 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Шмидт +4395 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




KissЮлик +4481 +27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Соня 89 +1341 -69 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Mmdms +1601 +20 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Классика +4899 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



ЯРыба@ +1541 -69 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12



BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4

Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Маво4ка сейчас на сайте +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Д@ШуткА +3076 +20 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Совушка ДВ +4970 +20 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Совушка ДВ +4970 +20 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Д@ШуткА +3076 +20 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Маво4ка сейчас на сайте +849 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»