КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

жру все подряд. предстоит борьба с боками и намечающимся брюхом.

Кто разбирается в правильном питании?
Как можно похудеть в животе, не худея во всем остальном?? Я сама по себе худая, но сейчас немного начал расти живот и увеличиваться бока. Конечно ситуация абсолютно не критична, но видя проблему нужно ее убирать.
Вопрос - какие продукты нельзя есть, чтобы жир там не откладывался?
Если кто знает правильные упражнения для этой зоны, буду рада услышать
+ хочу пройти курс массажа на эту зону и поделать обертывания под пленку.
То есть моя цель не худея правильно убрать жир в зоне живота и боков. Ем мало и стараюсь небольшими порциями, но видимо из-за сидячего образа жизни и из-за того, что жру все подряд предстоит борьба с боками и намечающимся брюхом)

следующая тема»
регистрация»

автор: тощая селедка, 15.12.18 20:32
комментарии: +33, просмотры: +3836
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото любите панна котту? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5141 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +5224 +70 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Алекс74 +183 -18 пахистахис и ксю» +5
Шмидт +4688 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ +5224 +70 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ +5224 +70 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1410 -18 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1410 -18 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3519 -18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4688 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика сейчас на сайте +5141 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
KissЮлик +4838 -22 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3519 -18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1410 -18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика сейчас на сайте +5141 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Стройная +1549 -18 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 +70 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика сейчас на сайте +5141 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5224 +70 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5816 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +5224 +70 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5460 -1 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1410 -18 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1462 -25 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Аленька26 +5816 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Соня 89 +1410 -18 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +70 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
piyavkaE +532 -18 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4688 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Эйва Шекер +3519 -18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 +5816 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт +4688 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Mmdms +1697 -18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Эйва Шекер +3519 -18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»