Хочу похудеть! какие есть действенные диеты? секретики какие-нибудь, упражнения

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Хочу похудеть! Какие есть действенные диеты? Секретики какие-нибудь, упражнения

Девочки, хочу похудеть на 10кг за месяц. Рост 173, вес 67. Какие есть действенные диеты? Ну или просто от чего нужно отказаться, секретики какие-нибудь, упражнения. Спасибо заранее

следующая тема»

регистрация»

автор: fapvb9jjftu3, 02.12.18 20:01
комментарии: +28, просмотры: +3618

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

МайскийМотылек 08.12.18 10:52 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): У вас слишком самомнение высокое Спуститесь с небес. Я с дураками не спорю, это мой принцип - Уже и косяки перед вами? Ничосе! Дамочка, удачи вам и не нападайте так на незнакомых людей Я вас не трогала. Займитесь мужем, детьми. Счастливые люди не нападают на других. Надеюсь, у вас все в жизни хорошо

Вы уже попрощались. Это раз.
Чем больше вы ставите смайлов и переходите на все стороны моей личной жизни, никак не касающиеся предмета нашего спора, тем больше я вижу ваши нервы и неумение отстаивать свою точку зрения. Это два.

МайскийМотылек 08.12.18 10:47 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Поверю на слово А я - внучка Ельцина Я ничего не распространяю И как бы вы ни пытались меня и себя в этом убедить - не получится Всего вам хорошего!

Вы никогда не видели людей, которые совсем не смотрят телевизор? Сочувствую. Выдаете тем самым себя с головой - видимо, вы от него не отлипаете. Да чьей бы вы ни были внучкой, это ваших косяков не отменяет. Спасибо за пожелание, а вам желаю самосовершенствоваться, чтобы впредь вот так беспомощно в спорах не выглядеть.

Лиза629 08.12.18 08:19

Я худею на уколах для похудения, эффект очень хороший, они блокируют аппетит и сжигают жир

МайскийМотылек 08.12.18 08:14 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): У вас какой-то пунктик видимо на то, что везде реклама - Меньше ТВ смотрите. Ешьте и дальше вкусности и худейте!

Опять мимо - у меня телевизора уже лет 10 даже дома нет. И это не пунктик, вы просто своим поведением четко доказали мои подозрения. Ну, а вы распространяйте дальше свои сундучки, вдруг кому и понравятся)

МайскийМотылек 07.12.18 20:31 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): С чего вы решили, что я вам должна что-то доказывать? Или вы в принципе считаете, что вам все должны? Почитайте про то, как разогнать обмен веществ, если кушать часто по чуть-чуть, даже снижая калорийность. Прозреете

А “все должны“ - вообще не в тему, Причем тут вообще эта фраза? Лишь бы что-то мнимо умное сказать и увести в сторону от сути.

МайскийМотылек 07.12.18 20:29 (ответ для: Muzicaa)

Глупости пишете несусветные. Общая калорийность в сутки все равно не должна быть ниже основного обмена веществ. Как это почему? Потому что вы рекламируете продукт и должны быть заинтересованы в том, чтобы его купили. В общем, все с вами ясно, вы и не можете ничего доказать. Рекламируйте дальше. Удачи.

МайскийМотылек 07.12.18 07:33 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): зачем мне опровергать и с пеной у рта что-то вам доказывать? как говорится, не опускайте на уровень дурака, там он задавит вас своим опытом.

Ну вот, уже на хамство перешла, поздравляю. Д у раком-то здесь выгляжу явно не я, т.к. я привожу аргументы и алгоритмы, а ваш ответ “Я говорила с диетологами. они не согласны“. С чем не согласны? С тем, что, как я написала выше, низкая суточная калорийность сажает обменку? Тогда это очень странные диетологи. И не обязательно с пеной у рта, можно спокойно и по существу. Но вам сказать нечего, и вы начинаете отмазываться общими фразами. Я все поняла, ваш слив также засчитан.

Муся0681 06.12.18 20:07

Не жрать, точно похудеете

МайскийМотылек 06.12.18 18:36 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): УУУ, да вы мат часть не знаете Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана

А по сути ни слова не сказано, так, воздух сотрясли. Ни аргументированного опровержения, ничего. Впрочем, это было ожидаемо.

МайскийМотылек 06.12.18 15:28 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Метаболизм у всех разный Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.

Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день (я смотрела, подсчитывала) - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана)

Триггер 06.12.18 11:43 (ответ для: Женя Соловьева)

Женя Соловьева писал(а): На ПП перейти. только не временно, а стараться навсегда и любой спорт минимум, хоть тот же бассейн. еще я после 16-00 стараюсь не есть, сначала тяжеловато было, потом привыкла еще помогали от срывов жевательные пастилки из Диета Перфетта, контроль аппетита

Со своей cpaной рекламой этих пастилок и до гали добрались(((((

МайскийМотылек 05.12.18 17:08 (ответ для: Muzicaa)

Muzicaa писал(а): Там нет Е, консервантов и химии Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать это витаминки. Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется

На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли (в супах, например), так что про отсутствие консервантов не выдумывайте) А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности (и десерты, кстати, тоже), но не полнею. А искусственные эти все “похудители“ ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	60
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	вы бы так оделись в офис? »	30

	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	63
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41

	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	43
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	14
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	как вам фоточка? »	32
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	вам нравится её внешность? »	35
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	29
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	37
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	чистите язык? чем? »	16
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	16
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Совушка ДВ +4900 +14	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
liliya26 +1392 +19	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
KissЮлик +4471 +1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4380 +19	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Классика +4899 +19	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
I am +3228 -75	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Глаша64 +373 +14	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Аленька26 +5411 +19	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Миссис Дарси +3061 +19	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
KissЮлик +4471 +1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Eve-Lina +1347 +19	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Mmdms +1601 +14	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Шмидт +4380 +19	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Аленька26 +5411 +19	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Шмидт +4380 +19	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Olgadobro +334 +14	2.04.2024»	+3 +7
KissЮлик +4471 +1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4380 +19	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Аленька26 +5411 +19	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4380 +19	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
SSS112 +1542 +14	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Совушка ДВ +4900 +14	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Eve-Lina +1347 +19	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Olgadobro +334 +14	23.04.2024»	+3 +4
Бусинка Кэт +1371 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Ринуся +587 +19	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Д@ШуткА +3076 +14	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4380 +19	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
РезультатЕже +1272 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Аленька26 +5411 +19	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Svetlanкa +5110 +1	привет всем!»	+23 +12
Совушка ДВ +4900 +14	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Svetlanкa +5110 +1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Шмидт +4380 +19	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
ЯРыба@ +1536 -75	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Аленька26 +5411 +19	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Аленька26 +5411 +19	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5411 +19	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Шмидт +4380 +19	как перец чили влияет»	+16 +9
Шмидт +4380 +19	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Mmdms +1601 +14	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Эйва Шекер +3348 +14	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
KissЮлик +4471 +1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»