черный чай вымывает железо, а зеленый снижает давление. и что тогда пить?!
У меня анемия и низкое давление. Говорят,что черный чай нельзя,что он вымывает железо и анемия усугубится.А зеленый чай снижает давление. А что тогда пить?Какой чай?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
- как вам стрелочки?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
nervnoe_serdce 08.12.18 18:51конечно же пиво
-
kozochka48 03.12.18 18:39 (ответ для: Geduld)Geduld писал(а): Кто говорит?? Баба Зина из соседнего подъезда? Если вы не пьёте чай вёдрами, то ничего и ни от куда у вас не вымоется! Употребление человеком 5 чашек чая в день, будь то красный, черный, зеленый, желтый чай - гарантирует прекрасный иммунитет, суточную дозу витаминов, бодрость, прекрасное настроение, ясность ума и ни коим образом не сказывается на ваших микроэлементах..!
Ну про суточную дозу витаминов вы загнули, конечно - кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
biweghr3Y76 26.11.18 19:38 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля дос Сантос писал(а): Поржала..да-да а еще от зеленого чая худеют.. Пью зеленый чай всю жизнь- давлени высокое,не худею,проблем с железом налеюсь нет То что вы во время КД теряете кровь..возможно много и от этого у вас анемия-вас не пугает,а чашка чая- это катастрофа..
во время месячных я вообще чувствую себя еще ужасней.Встать не могу,полуобморочное состояние. -
biweghr3Y76 26.11.18 19:36 (ответ для: Pamby)P.a.m.b.y писал(а): Мне врач тоже запретил и чёрный и зеленый чай в больших количествах. Пью травяной.
название можете сказать и откуда покупаете? -
*, 26.11.18 17:29Кофе, вода.
-
Pamby 26.11.18 14:48Мне врач тоже запретил и чёрный и зеленый чай в больших количествах. Пью травяной.
- какие города узнали по фото? где были?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
Geduld 26.11.18 13:35Кто говорит?? Баба Зина из соседнего подъезда? Если вы не пьёте чай вёдрами, то ничего и ни от куда у вас не вымоется! Употребление человеком 5 чашек чая в день, будь то красный, черный, зеленый, желтый чай - гарантирует прекрасный иммунитет, суточную дозу витаминов, бодрость, прекрасное настроение, ясность ума и ни коим образом не сказывается на ваших микроэлементах..!
-
VALLENA 26.11.18 12:41А если чай каркаде..? Насколько знаю, в холодном виде пьют как освежающий “компот“ летом, а согревающий горячий -- зимой, во избежание простуд. Там большой запас витамина С.
................Вот, что пишут про этот напиток.
“Не все знают, что в холодном и в горячем виде каркаде обладает диаметрально противоположным действием и разными свойствами!
.
Для начала скажем, что каркаде – это название напитка, который изготавливается из сушеных лепестков или прицветников (чашечек) гибискуса сабдариффа. Это растение семейства мальвовых, которое еще называют розеллой, а также суданской или китайской розой.
.
Каркаде содержит многие полезные для организма микроэлементы. Так, например, благодаря наличию магния оно обладает легким успокаивающим, снотворным и спазмолитическим действием, нормализует обмен веществ. Кальций и фосфор, также входящие в его состав, способствуют укреплению костей, зубов и волос, а железо содействует предотвращению анемии.
.
Этот напиток рекомендуют пить в жару при обильном потоотделении, а также после пищевых отравлений, сопровождающихся интенсивной рвотой и частой диареей, так как каркаде помогает восстанавливать содержание калия. Кроме того, калий в соединении с натрием, который тоже присутствует в настое суданской розы, нормализует водный баланс и поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме.
.
Много в каркаде и витаминов: A, C, PP и группы B, что, в свою очередь, способствует укреплению стенок сосудов, помогает избежать авитаминоза, стабилизирует нервную систему, защищает от стрессов и повышает настроение.
.
Кроме того, в каркаде содержатся полезные для организма кислоты, которые помогают предотвратить возникновение холестериновых бляшек и предохраняют от простудных заболеваний.
.
Весь же комплекс микроэлементов, витаминов и кислот благотворно влияет на действие головного мозга, поэтому этот напиток рекомендуют употреблять в моменты усиленной интеллектуальной деятельности, например, во время подготовки к экзаменам. Кроме того, каркаде помогает справиться с хронической усталостью и со стрессами.
.
Каркаде нормализует давление и улучшает общее состояние организма. Однако стоит помнить, что горячий напиток повышает давление, а холодный – понижает. И только на абсолютно здоровых людей его действие нейтрально.
.
Считается, что каркаде способствует снижению веса за счет своей природной кислоты и благодаря тому, что оно растворяет ненужные организму жиры. Однако человек не в состоянии выпить столько этого напитка, чтобы он стал средством для похудения. Так что имеет смысл говорить только об улучшении пищеварения и метаболизма.
.
Помогает каркаде и при похмелье – он активно выводит из организма токсины и другие продукты распада алкоголя. Однако и в этом случае стоит учитывать температуру напитка – для снятия похмельного синдрома используется исключительно холодный настой.
.
С осторожностью стоит пить каркаде тем, у кого повышенная кислотность, а также обостренная форма гастрита или язвы. Природная кислота напитка отрицательно влияет на стенки больного желудка, провоцируя изжогу и рецидивы хронических заболеваний. Это как с лимонным соком – попав на здоровую кожу, он просто смягчает эпидермис, а если его капнуть на ранку, он начинает разъедать кожу.
.
Не стоит употреблять каркаде и во время обострения мочекаменной или желчекаменной болезней, так как он является мочегонным средством и может спровоцировать нежелательное и очень болезненное движение камней в почках и в желчном пузыре.
.
Кроме того, каркаде, опять-таки, как и любой другой продукт или напиток, не является стопроцентно гипоаллергенным, то есть он может вызывать индивидуальную непереносимость или пищевую аллергию.
.
Не рекомендуют давать каркаде маленьким детям, особенно тем, которые страдают диатезом. Для беременных и кормящих дам степень риска не установлена, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
.
На этом вредные свойства каркаде заканчиваются. Однако хотелось бы прояснить один неясный вопрос.
.
Мы уже говорили о воздействии каркаде на давление, и это свойство напитка можно отнести как к полезным, так и к вредным – все зависит от состояния вашего организма. Стоит помнить, что в горячем виде каркаде действительно сужает сосуды, а в холодном – расширяет.
.
Правда, некоторые источники опровергают факт влияния температуры каркаде на артериальное давление, аргументируя это тем, что в желудок напиток попадает уже нагретым (или остуженным) до температуры тела. Но это не более чем домысел, активно растиражированный рерайтерами. На самом деле, только пища, которую вы тщательно пережевываете, меняет свою температуру на нейтральную, но вряд ли кому-то придет в голову пожевать каркадэ или другие напитки.
.
Если вы все же верите в байку про то, что любое питье остывает или нагревается, пока «путешествует» по пищеводу, то попробуйте сделать большой глоток холодной воды, и вы поймете, что она «падает» в желудок именно в том виде, в каком вы ее и проглотили.
.
Влияние температуры каркаде на сердечно-сосудистую систему подтверждено и исследованиями африканских ученых, и личными наблюдениями гипертоников и гипотоников, а с этим нельзя не считаться. Поэтому если вы страдаете повышенным или пониженным давлением, то перед тем, как ввести этот напиток в свой ежедневный рацион, отследите, как он действует на ваш организм.
./из инета/. -
Дюля Дос Сантос 26.11.18 11:26Поржала..да-да а еще от зеленого чая худеют..
Пью зеленый чай всю жизнь- давлени высокое,не худею,проблем с железом налеюсь нет
То что вы во время КД теряете кровь..возможно много и от этого у вас анемия-вас не пугает,а чашка чая- это катастрофа.. - у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- по весу пока ничего нового.
-
сладкое озеро 26.11.18 10:55Цикорий)
-
Rosa95 26.11.18 10:33воду
-
Kadar 26.11.18 10:29вы же его не литрами пьёте. две кружки чая в день не вымоют вам ничего ешьте мясо,чтоб железо пополнять в организме.
главная | в темы | вход |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Классика +3969 +28 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
I am +2546 +25 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2548 -69 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1203 +25 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
SSS112 +1229 +25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
I am +2546 +25 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
I am +2546 +25 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
Классика +3969 +28 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Аленька26 +4484 +1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Классика +3969 +28 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Эйва Шекер +2637 -1 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Eve-Lina +1155 +28 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2548 -69 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2548 -69 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
OченьBезучая +456 +28 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
SSS112 +1229 +25 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Классика +3969 +28 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Миссис Дарси +2601 -2 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Классика +3969 +28 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Ринуся +532 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2548 -69 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Эйва Шекер +2637 -1 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Д@ШуткА +2548 -69 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Классика +3969 +28 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
I am +2546 +25 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Маво4ка +481 +25 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Д@ШуткА +2548 -69 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Ринуся +532 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Классика +3969 +28 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Ринуся +532 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- все диеты»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |