Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам фоточка?
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
y9wqg73vbgcc 24.10.23 17:14 (ответ для: jtzj402job3)Согласна с вами, но как показывает жизнь, то каких только не подбирают
-
jtzj402job3 20.05.23 21:21 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): зато самочувствию поможет 100 чо ж вы все рублём меряете
Она ради мужчины худеет. Секса хочет. - парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- 23.04.2024 1,5 килограмма любых фруктов
-
Мыловарец 20.05.23 15:41 (ответ для: jtzj402job3)ntzj602mzn3 писал(а): Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
зато самочувствию поможет 100%
чо ж вы все рублём меряете -
jtzj402job3 20.05.23 15:36Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
-
Adelete 17.05.23 19:00 (ответ для: BELLA BELLA)BELLA BELLA писал(а): выкиньте этого страшилу. Найдите себе достойного по внешности. Не ну серьезно я в шоке.
А трех детей куда? -
Очень впечатляет.
вес 66.2 кг съела 302 к сожгла 163 к баллы 1300 60 70 - что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Помолодели лет на 15
-
Fghsw 09.12.22 23:14ВСЕГДА ГОВОРИЛА ЖИРНЫЕ ВАМ НУЖНО ХУДЕТЬ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТЬСЯ КТО ТАК СДЕЛАЛ ТЕ УЖЕ ДАВНО ЖИВУТ С МУЖЧИНАМИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.ХУДЫЕ ДЕВКИ ПРЕКРАСНЫ ТОНКИ И ЗВОНКИ.ВЫ УМНИЦА НЕРЕАЛТНАЯ
-
Deva2 01.06.22 17:10Вы стали настoящей красавицей.
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- нормальные фото?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Девушка мечта007 01.06.22 16:54Опять 300 летнюю тему кто-то вытащил
-
BELLA BELLA 01.06.22 16:48 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Вы людей по внешности судите?
раньше нет, сейчас больше да, опираясь на жизненные ситуации. Чем страшнее, тем наглее и злее. -
Sangvinia 31.05.22 16:06Мужчина рядом с автором на фото - живёт себе и не парится насчёт веса.
главная | в темы | вход |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
поиграли бы? » | 8 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
Соня 89 +1370 -12 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Классика +4995 -13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3384 -12 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5574 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
KissЮлик +4548 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Классика +4995 -13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Roberta +1267 -3 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3384 -12 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4510 -13 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
BuketSireni +167 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Эйва Шекер +3384 -12 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +4995 -13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
KissЮлик +4548 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4510 -13 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Соня 89 +1370 -12 | 2.04.2024» |
+2 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Тили +744 +98 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
KissЮлик +4548 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Шмидт +4510 -13 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
oxyd +155 -12 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Mmdms +1623 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Д@ШуткА +3130 -12 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4989 -12 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
ruzannacat +127 -2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Классика +4995 -13 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
KissЮлик +4548 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Тили +744 +98 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5574 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
KissЮлик +4548 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3384 -12 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +5574 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3130 -12 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Миссис Дарси +3166 -3 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- все диеты»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |