Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какой мальчик больше понравился?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- кто красивее?
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- день предателя
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
y9wqg73vbgcc 24.10.23 17:14 (ответ для: jtzj402job3)Согласна с вами, но как показывает жизнь, то каких только не подбирают
-
jtzj402job3 20.05.23 21:21 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): зато самочувствию поможет 100 чо ж вы все рублём меряете
Она ради мужчины худеет. Секса хочет. - кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- как вам фоточка?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- день предателя
-
Мыловарец 20.05.23 15:41 (ответ для: jtzj402job3)ntzj602mzn3 писал(а): Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
зато самочувствию поможет 100%
чо ж вы все рублём меряете -
jtzj402job3 20.05.23 15:36Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
-
Adelete 17.05.23 19:00 (ответ для: BELLA BELLA)BELLA BELLA писал(а): выкиньте этого страшилу. Найдите себе достойного по внешности. Не ну серьезно я в шоке.
А трех детей куда? -
Очень впечатляет.
вес 65.4 кг съела 629 к сожгла 125 к баллы 977 60 70 - расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
Lapulenjka 09.12.22 23:25Помолодели лет на 15
-
Fghsw 09.12.22 23:14ВСЕГДА ГОВОРИЛА ЖИРНЫЕ ВАМ НУЖНО ХУДЕТЬ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТЬСЯ КТО ТАК СДЕЛАЛ ТЕ УЖЕ ДАВНО ЖИВУТ С МУЖЧИНАМИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.ХУДЫЕ ДЕВКИ ПРЕКРАСНЫ ТОНКИ И ЗВОНКИ.ВЫ УМНИЦА НЕРЕАЛТНАЯ
-
Deva2 01.06.22 17:10Вы стали настoящей красавицей.
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
Девушка мечта007 01.06.22 16:54Опять 300 летнюю тему кто-то вытащил
-
BELLA BELLA 01.06.22 16:48 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Вы людей по внешности судите?
раньше нет, сейчас больше да, опираясь на жизненные ситуации. Чем страшнее, тем наглее и злее. -
Sangvinia 31.05.22 16:06Мужчина рядом с автором на фото - живёт себе и не парится насчёт веса.
главная | в темы | вход |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 5 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 56 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 50 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 22 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 13 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 237 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 66 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 11 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 38 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 19 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
каких людей ценят руководители? » | 12 | |
считаете эту девушку красивой? » | 22 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 17 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 12 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | ||
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 18 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 52 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 5 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 28 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 7 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 52 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 10 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 11 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 91 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 38 | |
как вам имя ярославна? » | 1 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 13 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 6 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 32 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 30 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 14 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 5 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 9 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 14 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 15 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 45 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
узнали кто это? » | 16 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 2 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 21 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 600 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 72 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 1 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 3 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 49 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 14 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +2588 +68 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3919 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
I am +2504 -26 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2553 +4 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Совушка ДВ +3694 +68 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3694 +68 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3694 +68 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Шмидт +3330 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Миссис Дарси +2553 +4 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
OченьBезучая +453 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2504 -26 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Миссис Дарси +2553 +4 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
I am +2504 -26 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Винга +248 +69 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +301 +68 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2504 -26 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2553 +4 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3330 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +3694 +68 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Mirlona +312 -7 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +1165 -25 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2553 +4 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Совушка ДВ +3694 +68 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3455 -30 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
KissЮлик +3455 -30 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2504 -26 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Шмидт +3330 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Соня 89 +1242 -25 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Глаша64 +313 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Svetlanкa +3919 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3919 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Svetlanкa +3919 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Аленька26 +4268 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- все диеты»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |