Как поправиться? вешу 44 кг. начиная от груди все худое.
Здравствуйте ,вешу 44 кг при росте 162 ,мне 18.Низ нормальный,а вот начиная от груди все худое.Подскажите,как можно поправиться,обедать не всегда получается ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
v18h65lc23sk 18.11.18 11:45Нормальный вес. У меня на 1-2 кг больше, только рост 174см, хорошо себя чувствую.
-
Elea_F 18.11.18 08:18Вам всего 18 и рост невысокий. 44 кг это вполне нормально.
Подруга с вашим весом и ростом 165 выглядит совершенно нормальной и не худой и постарше вас будет. Тут еще наверное от строения зависит, кто как смотрится. Со временем и так поправитесь) - упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
Мигом 18.11.18 02:44ну наверное надо в тренажерку идти на пауэрлифтинг
или вопрос тут был - как сиськи увеличить ? -
Result 17.11.18 23:26К 20 полностью сформируетесь, не надо сейчас ничего делать, если проблем нет
-
танюшкин 17.11.18 16:54Ешьте куринные грудки,творог,мед.
-
*, 17.11.18 13:25Кушайте хорошо.
- как вам фото? какое нравится больше?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
ЕрОнДеР пУп 17.11.18 13:11Без полноценного трехразового питания с вашим типом конституции даже не надейтесь надо есть, как бы это банально ни звучало, не допускать чувства голода, а еще надо нагружать мышцы чтобы они росли. У меня тоже жир не откладывается, поэтому чтобы поправиться -только спорт..и грудь конечно же вряд ли вырастет, если ее и так нет скорее зад
-
LizzaAnkes 17.11.18 12:50А вообще лучше в зале корректировать параметры фигуры без потери качества тела.
-
LizzaAnkes 17.11.18 12:49У меня есть об этом некоторые представления: малоподвижный образ жизни и новые рекорды по общей калорийности (2500-3000 ккал)
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 17.11.18 12:46для 18 лет это нормально и поправляться не стоит-потому что потом будет тяжело сбрасывать вес-
-
Ана стейша 17.11.18 12:23Я бы настала у вас рост всего 162 зачем вам быть толстой
главная | в темы | вход |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
I am +2546 -2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3959 -2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Миссис Дарси +2601 -3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Mirlona +315 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Миссис Дарси +2601 -3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +2548 -3 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
I am +2546 -2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +2601 -3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Винга +254 -2 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2546 -2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Классика +3959 -2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Классика +3959 -2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Миссис Дарси +2601 -3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3524 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
ЯРыба@ +1203 -2 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Olgadobro +301 -2 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Глаша64 +315 -2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Шмидт +3394 -2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Стройная +1266 +1 | 17.04.2024» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2601 -3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -3 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Классика +3959 -2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Классика +3959 -2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- все диеты»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |