Что кушать и готовить для сил, энергии и сытости надолго? Наступает холодное время года
Девочки, наступает холодное время года. как бы не заболеть. какие продукты и блюда придают сытость на долгое время? особенно если много работаешь. что кушать конкретно и готовить для сил, энергии и сытости надолго?
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она
- какая из этих фигур наиболее красивая?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- 29 марта, пятница. (6:16)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Летняя 888 27.11.18 21:13 (ответ для: Mrs,Совершенство)Благодарю)
-
Mrs,Совершенство 27.11.18 18:57Густой суп-пюре со спецмями.
Кусок нежирного мяса, рыба. - есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
Margosha83 16.11.18 09:51Меня в этом плане спасает редмондовский мультипекарь, я в нем делаю сендвичи с зерновым хлебом, пп вафли из овсяной или рисовой муки, кексики с отрубями - сытно и вкусно.
-
звезда давида 13.11.18 15:30Мясо,сало,кровь сырую пей,и следующие 530 тем не за горами.Сил хватит.
-
Мисс_Алёнчик 13.11.18 15:02У меня в меню особо ничего не меняется, разве что добавляется больше солений домашних в пищу, морсов разных. А так все по желанию, могу туже окрошку приготовить, если хочется, хотя многие считают это летним блюдом.
-
Angela Anaconda 13.11.18 02:38Если утром, то геркулес, чуть жесткий и недоваренный.
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
flower_life 12.11.18 23:29орешки опять же
-
flower_life 12.11.18 23:29бобовые, чечевица
-
Фант 12.11.18 23:13Я зимой своим регулярно печеку индюшачью делаю , теплый салат, айнтопфф опять же, мусаку какую- нибудь.
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю
- дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала,
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
по-моему три было)Cardinal grise писал(а): Уже была у вас вроде такая тема, нет? -
Летняя 888 12.11.18 22:01 (ответ для: kjahjoit7poh)Спасибо!
главная | в темы | вход |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 |
Лисёночек 68 +1928 -2 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Классика +5864 +4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5864 +4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Аленька26 +7589 -2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7589 -2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Классика +5864 +4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +2028 -12 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +82 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +82 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 -12 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Классика +5864 +4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Olgadobro +449 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Эйва Шекер +3927 +82 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Классика +5864 +4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Шмидт +5085 -2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3927 +82 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Аленька26 +7589 -2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
KissЮлик +5756 -2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Ш@хиризада +287 -21 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Mirlona +282 -21 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
babenfuhrer +74 -12 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
KissЮлик +5756 -2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
KissЮлик +5756 -2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Шмидт +5085 -2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Шмидт +5085 -2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Аленька26 +7589 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
ruzannacat +144 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
KissЮлик +5756 -2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Соня 89 +1171 -12 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Аленька26 +7589 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Аленька26 +7589 -2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
KissЮлик +5756 -2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Svetlanкa +6928 -2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Эйва Шекер +3927 +82 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Olgadobro +449 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- все диеты»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |