1500 кал для похудения норм или много? рост 168 спортом занимаюсь
1500 кал для похудения норм или много? рост 168 вес 57 хочу 55, спорт 4-5 раз в неделю
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?
- надо раскачиваться
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
K@r@melka 01.11.18 20:12точно не много, учитывая спортивные тренировки))
-
AngelinaKarenina 28.10.18 16:09 (ответ для: Женя Соловьева)
у меня при 1300 месячные пропалиЖеня Соловьева писал(а): 1200 придерживаюсь, если вес стоит, подключаю диета Перфетта Детокс, хорошо выводит всю гадость и токсины из организма, ну и конечно спорт. если спорта много, то можно и больше калорий употреблять, главное расходывать тоже больше - помните такую группу на-на? нравилась вам?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине
-
Белка и орех 17.10.18 20:16 (ответ для: AngelinaKarenina)Не надо худеть с фанатизмом, 1500 - 1700 кл нормально
-
AngelinaKarenina 17.10.18 19:57 (ответ для: Белка и орех)
я так дохуделась что менструация пропала ела 1300 кал + спорт 3-4 раза. Потом резко начала есть и поправилась на 3 кл сейчас хочу снова похудетьБелка и орех писал(а): Вы вроде правильно питаетесь и 1500 ккал это немного при наличии спорта особенно, а что случилось? Не худеется? -
Белка и орех 17.10.18 19:40Вы вроде правильно питаетесь и 1500 ккал это немного при наличии спорта особенно, а что случилось? Не худеется?
-
uoou 17.10.18 18:48вам надо понять сколько вы обычно употребляете и урезать 20-30%
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че то они нынче
-
BadOmens 13.10.18 20:37 (ответ для: AngelinaKarenina)AngelinaKarenina писал(а): ну я лосось один раз в неделю ем и 2 яйца в день
Именно, что “ну“. -
AngelinaKarenina 13.10.18 20:35 (ответ для: BadOmens)
ну я лосось один раз в неделю ем и 2 яйца в деньShErLoCkHoLmEs писал(а): Вы разницу не видите между белком полноценным животным и растительным.а важен в первую очередь животный. Да продолжайте в том же духе, главное что бы потом не пожалеть и не болеть. Сейчас любой продукт обрабатывают,если что, а не конкретно мясо. Инфы в интернете полно на эту тему. -
BadOmens 13.10.18 20:32 (ответ для: AngelinaKarenina)Вы разницу не видите между белком полноценным животным и растительным.а важен в первую очередь животный.
Да продолжайте в том же духе, главное что бы потом не пожалеть и не болеть.
Сейчас любой продукт обрабатывают,если что, а не конкретно мясо. Инфы в интернете полно на эту тему. - сколько лет можно дать по глазам?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- надо раскачиваться
-
AngelinaKarenina 13.10.18 20:03 (ответ для: BadOmens)
смысли? у употребляю также семена льна хлореллу семена кунжута фрукты, да и врачи у нас все против молочки и мяса можно конечно рыбу иногда. Да и читаю я многие исследования. Если с анализами все ок то в чем проблемы? Вот у меня подруга кушает ВСЕ так у нее железа понижиная.ShErLoCkHoLmEs писал(а): Так напишите сколько в граммах порции и откуда 1500ккал и сколько белка. Учитывая, что норма ваша 572=114грамм. Дальше будет веселее. Вы и жиры по сути исключили и углей сложных с гулькин нос. Все, кто из моих знакомых баловался с диеетами и сидел на вегетарианстве, у всех проблемы с организмом. И кого то на год хватило, кого то на пять лет. У вас просто каша в голове да и возраст такой-я все сама знаю, нихочунибуду. Почитайте, если не верите. Что бывает, когда питаешься так как Вы. Я за здоровье. А вы свое гробите. -
AngelinaKarenina 13.10.18 19:59 (ответ для: Lorelei*)
вот вотLorelei* писал(а): я вот тоже не понимаю воплей по поводу необходимости животного жира для здоровья. как правило, эти продукты напичканы всем чем угодно, кроме полезного. мало кто, покупает экологически чистые продукты. даже у того же фермера нет гарантии. сейчас местное население будет кричать, что они покупают у проверенных. и да, в европе действительно подход к этому вопросу несколько иначен. многие врачи, не считают мясо и рыбу необхдимыми пордуктами, особенно если они не чистые. в чём польза? в курице набитой антибиотиком или рыбе, сомнительного качества? польза только в действительно чистом продукте. к сожалению в сегоднешнем мире-это люксус. -
AngelinaKarenina 13.10.18 19:58 (ответ для: BadOmens)
моя мама 30 лет веган и все у нее хорошо также мой тренер сказала что 1,5 белка на мой вес мне хватитShErLoCkHoLmEs писал(а): Так напишите сколько в граммах порции и откуда 1500ккал и сколько белка. Учитывая, что норма ваша 572=114грамм. Дальше будет веселее. Вы и жиры по сути исключили и углей сложных с гулькин нос. Все, кто из моих знакомых баловался с диеетами и сидел на вегетарианстве, у всех проблемы с организмом. И кого то на год хватило, кого то на пять лет. У вас просто каша в голове да и возраст такой-я все сама знаю, нихочунибуду. Почитайте, если не верите. Что бывает, когда питаешься так как Вы. Я за здоровье. А вы свое гробите.
главная | в темы | вход |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 5 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 37 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 33 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 49 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 25 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 38 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 16 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 15 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 16 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 4 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 1 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 25 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 102 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 18 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 3 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 | |
каких людей ценят руководители? » | 15 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 12 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 20 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 34 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 23 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 39 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 38 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 3 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 18 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 28 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 6 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 11 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 36 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 146 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 4 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 16 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 24 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 7 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 20 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 20 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 12 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 57 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 32 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 34 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
узнали кто это? » | 17 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 49 |
KissЮлик +3601 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3895 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Маво4ка +481 +17 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4500 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Аленька26 +4500 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Маво4ка +481 +17 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4500 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Эйва Шекер +2691 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Классика +4079 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Миссис Дарси +2647 -1 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Эйва Шекер +2691 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
KissЮлик +3601 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Шмидт +3489 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Тили +570 +17 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Шмидт +3489 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
KissЮлик +3601 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Olgadobro +297 +17 | 18.04.2024» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4135 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Аленька26 +4500 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Классика +4079 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Аленька26 +4500 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
OLIVOCHKA))) +1338 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
BuketSireni +107 +21 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Планет@ +1427 -1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Шмидт +3489 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Mmdms +1230 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3895 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Планет@ +1427 -1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
OченьBезучая +456 +21 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Mmdms +1230 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Mmdms +1230 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
KissЮлик +3601 -2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +3895 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Планет@ +1427 -1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Классика +4079 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Mmdms +1230 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
KissЮлик +3601 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
OLIVOCHKA))) +1338 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
Svetlanкa +4135 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
ЯРыба@ +1226 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |