вход
худеем вместе
Творожная запеканка с маком, пеку в мультиварке Редмонд на программе “выпечка“ 40-50 минут. Калорийность 165 ккал
Мак, семя - 30
Пшеничная мука, высшего сорта - 50
Ванилин - 10
Яйцо куриное (Яйца) - 200
Творог нежирный 0,6% - 300
Сметана 10,0% жирности - 80
Стевия - 5
Перетираем творог с сахаром и яйцами. Добавляем сметану, ванилин, муку и мак. Хорошо все вымешиваем.
Чашу прибора смазываем маленьким кусочком сливочного масла, выкладываем в нее подготовленную смесь, разравниваем, выбираем программу «Выпечка».
подскажите несложные пп-рецепты салатиков и десертов.
Девочки, кто придерживается правильного питания, подскажите пожалуйста не сложные рецепты салатиков и десертов. Салаты разные и просто овощные и с мясом, курой. Если у вас есть данные о калорийности, тоже напишите пожалуйста! Благодарю!
|
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Margosha83 11.10.18 17:21
-
Вредина,, 10.10.18 18:55В Инстаграм много страничек) есть отдельные по десертам)
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
-
РассветнаяНимфа) 10.10.18 18:19Сами ищите
| главная | в темы | вход
|
 |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
Аленька26
+5647  -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
 +26 +11   |
OLIVOCHKA)))
+1787  +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Маво4ка
+910
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5299 -2
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
Соня 89
+1401 -35
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5299 -2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
Тили
+750 -44
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
OченьBезучая
+536 -44
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+7 |
| liliya26
+1452 -44
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| SSS112
+1571 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
новая_я_)
+1442 -44
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| KissЮлик
+4649 -44
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Тили
+750 -44
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
Совушка ДВ
+5061 +53
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| I am
+3298 -35
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+3215 +67
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3215 +67
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +67
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| ЯРыба@
+1598 -35
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Mirlona
+377 -1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+5071 +2
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
Olgadobro
+345 +53
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Классика
+5071 +2
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+3421 +53
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +67
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1787 +1
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Аленька26
+5647 -2
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Шмидт
+4573 +2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| ЯРыба@
+1598 -35
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
BuketSireni
+167
|
24.04.2024» |
+1 |
| Классика
+5071 +2
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Шмидт
+4573 +2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Аленька26
+5647 -2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Svetlanкa
+5299 -2
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Ш@хиризада
+189 -44
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Лисёночек 68
+1504 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| piyavkaE
+530 -35
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5061 +53
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+5299 -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5299 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1787 +1
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Olgadobro
+345 +53
|
24.04.2024» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+3215 +67
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+189 -44
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |