Решила перейти на сыроедение .
Знаю, что резко нельзя . Нужно постепенно . А я так не могу. Начала кушать фрукты и овощи , но в самых больших количествах, т.к. кушать очень хотелось. Особенно по вечерам . Делала салаты. Вообщем, первые 3 дня - самые адские три дня в моей жизни. Я работала . Сил не было , настроения не было . Одни мысли были только о еде . Очень хотелось сладкого , мяса , майонеза . Но я переборола себя и приходила домой с чувством гордости - сила воли . Потом постепенно тяга к вредному утихла .
Моё состояние за месяц на овощах и фруктах :
1. Отличное настроение весь день.
2. Прилив энергии .
2. Чувство легкости .
3. Идеальная кожа : целлюлит ушёл , высыпания ни лице и попе ушли, ровная чистая кожа , круги под глазами исчезли.
4. Очень похудела . Ушли объемы лишние.
5. Я высыпалась . Легко вставала по утрам.
6. Нет болей в желудке(при обычном питании постоянно болел желудок по утрам ) , женские болезни все ушли . Нет запаха изо рта , даже по утрам .
Наверное можно перечислять бесконечно плюсы сыроедение . Но я поняла , что такое чувство намного лучше всякого алкоголя , булочек , чипсов и тому подобное . Я никогда так себя хорошо не чувствовала . У меня столько было энергеи.
Я рада и горжусь собой , что смогла перебороть в себе это. Ещё забыла написать , что это большая экономия денег . И чувство голода у меня ушло .
Я нравлюсь себе и люблю себя .
Всем хорошего настроения )