Я всдешница со стажем. Чай-кофе уже давно не работает, спасаюсь янтарной кислотой, а если совсем приперт могу и фентропил выпить. Спорт тоже помогает держать давление в норме.

У нас так, что если давать организму нагрузки, не уповая только на кофе, то моментов с плохим самочувствием будет намноооого меньше, чем без этого. Как у вас там с нагрузками, длительными прогулками, все такое? Да, и если не знаете - если у вас всд и пониженное и метеозависимость - то контрастный душ - это ваше всё Очень, очень к делу.

у меня низкое всю жизнь, но плохо было на этом фоне очень редко, раза 3 за все время

у меня как-то показал давление 90/18 я думаю как я живу то ещё) тоже головокружения всю жизнь ,а с недавних пор искры в глазах вижу

Всю жизнь было 90/60, низкий гемоглобин, тоже вечно голова кружилась, ходила как сомнамбула. К “ягодкиному“ возрасту набрала лишние кг, теперь 120/80, ниче не кружится, апатии нет, зато суставы заболели. Лучше бы голова кружилась...

Темпа нормальная.

темп померяйте
может у всех гипотоников такая низкая

У меня такое же было раньше) Может, и сейчас такое, не знаю, нечем мерять)

бывает и чуть пониже
но и темп тела у меня нормальная 35 и 4

Хазе писал(а): у меня супер низкое просто ложусь спать как припрет кофе не пью

А это какое, если не секрет? 90 на 60?

А какие значения по тонометру? Знаю много таких людей, привыкли, налегают на кофе))

у меня супер низкое
просто ложусь спать как припрет
кофе не пью