- 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

- 27 КГ! МОЙ СЕКРЕТ: СУПЕРСЖИГАТЕЛЬ ЖИРА! РОСКОШНОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! ФОТО!

Худею с огромного веса в 95 кг!

Сейчас вешу 68 кг. Иду дальше, я и сейчас конечно толстая, но хотелось бы знать, на какой тип фигуры моя похожа.

Худела полгода, отсидела на диете Магги, так ушли первые 10 кг, а потом уже считала калории 1200-1400. Четыре месяца, не спеша.

Диета Магги

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник

Обед: вареная или жареная курица без кожи

Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда

Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница

Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)

Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед: жареное или вареное мясо, салат

Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник

Обед: жареное или вареное мясо, салат

Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда

Обед: жареное или вареное мясо, огурцы

Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг

Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи

Ужин: 2 вареных яйца

Пятница

Обед: рыба вареная или жареная

Ужин: 2 яйца

Суббота

Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник

В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник

В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда

В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг

Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница

Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.

Суббота и воскресенье

В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Понедельник

4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы

3 помидора, 4 огурца

1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)

1 тост

1 апельсин или грейпфрут

Вторник

2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)

3 помидора, 4 огурца

1 тост

Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда

1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)

Маленькая тарелка вареных овощей

2 помидора, 2 огурца

1 тост

1 апельсин или грейпфрут

Четверг

1/2 вареной или жареной курицы

3 помидора, огурец

1 тост

1 апельсин или грейпфрут

Один вид из перечисленных фруктов

Пятница

2 вареных яйца

1 салат, 3 помидора

1 апельсин или грейпфрут

Суббота

2 грудки вареной курицы

1/8 килограмма творога или брынзы

1 тост

2 помидора, 2 огурца, простокваша

1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье

1 ложка творога

Баночка тунца без масла

Маленькая тарелка вареных овощей

2 помидора, 2 огурца

1 тост

1 апельсин или грейпфрут

Мое фото:

следующая тема»

регистрация»

автор: yfgqxq24hchx, 10.09.18 20:22
комментарии: +34, просмотры: +53482

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

Вьюнок пахучий 24.08.22 16:51 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)

Fi@lk@-Aleks писал(а): Спасибо всем кто рекомендует эту диету . Я на ней сидела раз 5, после родов чуть набрала , надо было с 56 до 54 скинуть, решила сидеть на Магги спорт был всегда до, во время и после беременности потом после ее окончания и сброса до 53 кг , набрала до 57 и тд. Как итог, 20 кг, полетела щитовидка, вся
гормональная система , 1,5 года борьбы . врачи. анализы, таблетки. Поэтому девочки , если вам пофиг на здоровье и конечный итог, в добрый путь. Я теперь только за ПП, и КБЖУ , никаких
диет , это все для тех у кого недостаток серого
вещества как у меня когда то

++ лучше пп и подсчёт калорий

Fi@lk@-Aleks 26.04.19 16:24

“Спасибо“ всем кто рекомендует эту диету .
Я на ней сидела раз 5, после родов чуть набрала , надо было с 56 до 54 скинуть, решила сидеть на Магги (спорт был всегда до, во время и после беременности) потом после ее окончания и сброса до 53 кг , набрала до 57 и тд. Как итог, + 20 кг, полетела щитовидка, вся гормональная система , 1,5 года борьбы . врачи. анализы, таблетки. Поэтому девочки , если вам пофиг на здоровье и конечный итог, в добрый путь.
Я теперь только за ПП, и КБЖУ , никаких диет , это все для тех у кого недостаток серого вещества (как у меня когда то)

Leiko 13.04.19 18:21 (ответ для: LeeLooLee)

LeeLooLee писал(а): без фото до сложно оценить, да и рацион на 1200 кал можно сделать более питательным и разнообразным, чем поедание фруктов. я вот набираю на день на 1400 кал, у меня там есть и сахар и хлеб, и даже 10 гр майонеза себе позволяю и рыбу и мясо и салаты и фрукты и творог... в общем, удачи вам в дальнейшем

согласна полностью! а тут цитрусы и яйца

LeeLooLee 07.12.18 13:46

без фото до сложно оценить, да и рацион на 1200 кал можно сделать более питательным и разнообразным, чем поедание фруктов. я вот набираю на день на 1400 кал, у меня там есть и сахар и хлеб, и даже 10 гр майонеза себе позволяю и рыбу и мясо и салаты и фрукты и творог... в общем, удачи вам в дальнейшем
Мигом 24.11.18 05:32 (ответ для: Кракозябра 14)

Кракозябра 14 писал(а): в первых строках

ну-ну

Кракозябра 14 24.11.18 05:26 (ответ для: Мигом)

Мигом писал(а): эээ..а в каком месте написано,что тут фотка одного и того же веса?
в первых строках)

Мигом 24.11.18 05:24 (ответ для: Кракозябра 14)

Кракозябра 14 писал(а): советую вам научиться читать.

эээ..а в каком месте написано,что тут фотка одного и того же веса?
Кракозябра 14 24.11.18 04:41 (ответ для: Мигом)

Мигом писал(а): нуу..она ж не такая уже... или -такая...
советую вам научиться читать.
Мигом 24.11.18 03:37 (ответ для: Кракозябра 14)

Кракозябра 14 писал(а): не хочет девушка позориться и ставить фотки дои правильно.
нуу..она ж не такая уже... или -такая...

Кракозябра 14 24.11.18 03:23 (ответ для: Мигом)

Мигом писал(а): у вас..обычно фотки ставят до и после, а не с разных ракурсов
не хочет девушка позориться и ставить фотки до)и правильно.
Мигом 24.11.18 03:20 (ответ для: Кракозябра 14)

Кракозябра 14 писал(а): у кого,у вас?

у вас..обычно фотки ставят “до“ и “после“, а не с разных ракурсов
Кракозябра 14 24.11.18 02:54 (ответ для: Мигом)

Мигом писал(а): как у вас всё... необычно...
у кого,у вас?

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

топ темы» «« новые темы »»
	какие операции делала анна асти? »	27
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	чья фигура вам нравится больше? »	32

	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	узнаете город? места? »	22
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14

	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	кто симпатичнее? »	22
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	как проявляется уважение начальника? »	11
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	какое бы фото отметили? »	30
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	как вам фото? нормальное или нет? »	28

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5801 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Совушка ДВ +5217 +18	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Миссис Дарси +3252 +20	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5217 +18	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Совушка ДВ +5217 +18	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
I am +3318 +18	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Аленька26 +5801 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
I am +3318 +18	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Д@ШуткА +3258 -70	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Эйва Шекер +3417 +18	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Д@ШуткА +3258 -70	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
KissЮлик +4721 +20	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Эйва Шекер +3417 +18	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
KissЮлик +4721 +20	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Эйва Шекер +3417 +18	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Svetlanкa +5443 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Совушка ДВ +5217 +18	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Mmdms +1676 +18	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Винга +297 +18	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Эйва Шекер +3417 +18	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Истина +368 +18	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Svetlanкa +5443 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
KissЮлик +4721 +20	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
KissЮлик +4721 +20	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Эйва Шекер +3417 +18	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Совушка ДВ +5217 +18	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Аленька26 +5801 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
SSS112 +1580 +18	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»