Привет! Очень хорошо понимаю, что это такое! Компульсивное переедание - стыдно, но правда - моя тема, борюсь уже 2 года, в последнее время стало получаться!
Я для себя всякие стратегии выработатывала - как отвлечься, если переела, то тоже важно, чем (есть то все равно что, там уж не важно, если у тебя кп, понимаешь о чем я). Стараюсь съесть целую дыню вместо целого торта, так легче.
На кухне поменьше находиться помогает
Еще прячусь от вечерней еды в ванной))
страдаю от переедания! давайте бороться вместе. худеть и поддерживать друг друга.
Всем привет, девочки , страдаю и страдаю очень от компульсивного переедания. Может есть у кого-то схожие проблемы? Давайте бороться с ней вместе, худеть и поддерживать друг друга
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора,
- кто из этих актрис красивее?
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто умнее или сильнее?
- сегодня прям классная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас с утра уже прогулялась и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ярика 06.09.18 13:57
-
БесконечноеВремя 05.09.18 10:00так тебе худеть нужно или компульсивное переедание лечить? вы уж определитесь
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора,
- кто из этих актрис красивее?
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- поболтали...
-
Keeoy74 01.09.18 22:21Худеть -занятие индивидуальное, совместно голову не поправишь. Почитайте про интуитивное питание, про программу “сделать из тушки фигурку“, там везде самоанализ нужен
-
always be happy 01.09.18 10:20Надо находить себе такие занятия, когда о еде думать некогда. И меньше нервов.
-
Lila_04 01.09.18 10:13Снижайте свой уровень стресса. Переедание часто связано с психо -неврологическими причинами.
главная | в темы | вход |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
как вам актёр? » | 59 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 16 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 37 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
смотрится все вместе? » | 18 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 |
Эйва Шекер +3927 +33 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Эйва Шекер +3927 +33 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Шмидт +5079 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Аленька26 +7563 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Соня 89 +1171 +27 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Классика +5761 | пока ничего нового.» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
I am +3788 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Аленька26 +7563 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Шмидт +5079 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Аленька26 +7563 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
ЯРыба@ +2027 +27 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Аленька26 +7563 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Шмидт +5079 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Классика +5761 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Аленька26 +7563 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Эйва Шекер +3927 +33 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
I am +3788 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Birdie@ +234 +33 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Классика +5761 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
ЯРыба@ +2027 +27 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Классика +5761 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
ЯРыба@ +2027 +27 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
KissЮлик +5716 -2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Глаша64 +526 +33 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Классика +5761 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Эйва Шекер +3927 +33 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3927 +33 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- все диеты»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |