худею, но вес возвращается. Какая диета для вас самая эффективная?
Я как то вечно худею и вес возвращается через время, вот опять думаю как сбросить. У вас есть проверенная диета которая работает реально?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- какой нравится больше?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела. плюс хочу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
yavredina 16.01.19 22:32
-
kfkpeoswe 25.09.18 15:45Эта диета называется правильное питание
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
-
uoou 24.09.18 20:53 (ответ для: СтранаУкраина)
я как то пыталась считать)) это не мое)) что то надо постоянно взвешивать, вбивать ррррр плюс я еще треню много и у меня совсем силы пропали -начались простоянные головокружения , так и не поняла сколько мне надо есть чтобы нормально себя чувствоватьСтранаУкраина писал(а): 1000-1200 ккал. И то, очень сложно мне набрать 1200 ккал. если не есть сладкого и мучного. 1200 у меня получается с конфетами утром, когда чай пью. Поначалу было сложно, но потом втягиваешься и уже не замечаешь, что нет в твоей жизни чипсов и колы. Хотя даже через года все равно хочется съесть этого вредного. Ем конечно пиццу, бургер могу маленький съесть, но так, чтобы в пределах ккал. Если вечером куда-то приглашают в бар/ресторан, то я днем ем творог, омлет, салат, а вечером могу на остаток ккал позволить себе бургер и вино - это к примеру. Я очень склонна к лишним кг., особенно поняла это ближе к 30-ти. Поэтому, я могу или есть все, что хочу и буду весть 100 кг, или буду держать себя в руках и держать свои 54-55 кг -
СтранаУкраина 24.09.18 17:24 (ответ для: НаташаВ)
Ой, нет. Все скажут, что отмазка, но я домой приезжаю в 20:00, потом час гуляю с собакой и куда мне в начале десятого идти в зал?! Так и живу своей неспортивной жизнью ) Может когда-нибудь куплю беговую дорожку )НаташаВ писал(а): Я держу 55-57, но ем около 2000. А физкультурой занимаетесь? -
НаташаВ 24.09.18 16:22 (ответ для: СтранаУкраина)Я держу 55-57, но ем около 2000. А физкультурой занимаетесь?
-
СтранаУкраина 24.09.18 16:16 (ответ для: НаташаВ)
1000-1200 ккал. И то, очень сложно мне набрать 1200 ккал. если не есть сладкого и мучного. 1200 у меня получается с конфетами утром, когда чай пью. Поначалу было сложно, но потом втягиваешься и уже не замечаешь, что нет в твоей жизни чипсов и колы. Хотя даже через года все равно хочется съесть этого вредного. Ем конечно пиццу, бургер могу маленький съесть, но так, чтобы в пределах ккал. Если вечером куда-то приглашают в бар/ресторан, то я днем ем творог, омлет, салат, а вечером могу на остаток ккал позволить себе бургер и вино - это к примеру.НаташаВ писал(а): А какой у Вас вес и каллораж на поддержании?
Я очень склонна к лишним кг., особенно поняла это ближе к 30-ти. Поэтому, я могу или есть все, что хочу и буду весть 100 кг, или буду держать себя в руках и держать свои 54-55 кг - откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно,
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скорее всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю
-
НаташаВ 24.09.18 16:03 (ответ для: СтранаУкраина)А какой у Вас вес и каллораж на поддержании?
-
uoou 19.09.18 10:46 (ответ для: Рыжулька86)
-60 это не есть вечером?Рыжулька86 писал(а): мне больше всего нравится система -60, легко придерживаться ее, вес уходит очень хорошо на ней, еще помогла очень Диета Перфетта Энергия в шипучих таблетках, помогает избегать срывов и зажоров, а вообще контроль веса - это образ жизни, это не временное состояние. -
СтранаУкраина 14.09.18 09:13Моя диета уже больше 3-х лет - это подсчет ккал. Не соблюдаю БЖУ, но ккал считаю. Урезала сахар и мучное, за 2 месяца легко ушло почти 10 кг, так этот вес и держу с зимы. Но еще раз в неделю разгрузочный день, я люблю кефирный.
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
lemonlime 01.09.18 09:19 (ответ для: uoou)
а фрукты в принципе сразу в жир, такова особенность фруктозы.uoou писал(а): я тоже думала так , летом буду набирать, разъеелась на фруктах, уже 4 кг, но похоже они в жир ушли -
Kosh4ya 31.08.18 22:59 (ответ для: uoou)
фрукты ем, утром до 12ч и по чуть чутьuoou писал(а): я тоже думала так , летом буду набирать, разъеелась на фруктах, уже 4 кг, но похоже они в жир ушли -
uoou 31.08.18 22:57 (ответ для: Kosh4ya)
я тоже думала так , летом буду набирать, разъеелась на фруктах, уже + 4 кг, но похоже они в жир ушли))Kosh4ya писал(а): 160/50. худела до 47 сейчас набираю мышцу. хочу до 53 где-то.
главная | в темы | вход |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 |
KissЮлик +5573 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3409 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
ЯРыба@ +1957 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+50 +11 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5624 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Ш@хиризада +282 +59 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Шмидт +4909 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Классика +5624 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3409 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
I am +3666 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Классика +5624 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Шмидт +4909 +5 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+21 +18 |
er5o4t43pfp4 +172 +60 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
KissЮлик +5573 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Аленька26 +7315 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Эйва Шекер +3883 +60 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
KissЮлик +5573 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
SSS112 +1842 -44 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +5 |
Аленька26 +7315 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Тили +834 -44 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Классика +5624 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Шмидт +4909 +5 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+11 +15 |
Д@ШуткА +3409 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3409 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
babenfuhrer +74 -31 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Шмидт +4909 +5 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+15 +17 |
I am +3666 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
vfqjh +282 +47 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Шмидт +4909 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Аленька26 +7315 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Mmdms +1856 -31 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
I am +3666 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Классика +5624 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
I am +3666 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +47 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+6 +13 |
Svetlanкa +6678 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Аленька26 +7315 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3409 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6053 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Миссис Дарси +3421 -44 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- все диеты»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |