разгружались? Какой максимальный отвес был за сутки?
Кто разгружается или разгружался? Какой максимальный отвес был за сутки?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- кто-нибудь пробовал такое?
- больно рожать?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтранаУкраина 14.09.18 09:19Ну тут зависит от того как часто проводить разгрузочный день. Если стабильно раз в неделю, то уходить по пол кг. где-то, а если раз в 1-2 месяца, то на кефире уходит до 2кг за сутки.
-
Дюймовочка) 12.09.18 14:342 кг на молокочае, ну и вес у меня тогда был 80 кг.
- больно рожать?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- какой возраст ей можно дать?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?
- с новым днем
-
olivia7 21.08.18 15:30 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): завтрак-кофе100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыра
Спасибо! -
аквамарин009 21.08.18 12:52 (ответ для: olivia7)
завтрак-кофе+100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыраolivia7 писал(а): Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
olivia7 19.08.18 19:54 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
аквамарин009 17.08.18 16:48сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- обмеры вчера
-
LipaStar 17.08.18 16:43 (ответ для: Saint Sana)Saint Sana писал(а): Всё равно какую жирность брать?
Я всегда пью 1% или 1,5 я и молоко такой жирности пью. В кефире важнее свежесть, так как свежий кефир помогает сходить в туалет, а не свежий крепит. Я не думаю, что если Вы купите кефир 2,5 % что это как-то повлияет негативно. Суть в том, что очищается ЖКТ -
Saint Sana 17.08.18 16:35 (ответ для: LipaStar)Всё равно какую жирность брать?LipaStar писал(а): 1-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
LipaStar 17.08.18 16:291-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Saint Sana 17.08.18 16:16 (ответ для: Ласковая вата)Это на чем?silverfenix писал(а): 1 кг
-
Ласковая вата 17.08.18 15:401 кг
-
Kosh4ya 17.08.18 15:08-1.5 кг, после 4часовой тренировки с учетом 5 приемов пищи. больше не получалось.
главная | в темы | вход |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
нравится или нет? » | 13 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
Стройная +1502 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1502 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1502 +18 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Аленька26 +5584 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+16 +10 |
Прометей +2128 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
KissЮлик +4595 -1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+1 |
Аленька26 +5584 +4 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+18 +9 |
Ринуся +589 -1 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Прометей +2128 -1 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Лисёночек 68 +1473 -2 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+9 +12 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
Шмидт +4517 +27 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1502 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1502 +18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +501 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +501 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4517 +27 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
KissЮлик +4595 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+11 +14 |
Аленька26 +5584 +4 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+21 +22 |
Mmdms +1632 +1 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1373 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +501 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1398 +3 | с новым днем» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +4996 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +4996 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+15 +19 |
KissЮлик +4595 -1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+1 |
Ш@хиризада +189 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1756 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+18 +5 |
Соня 89 +1373 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5020 +27 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Классика +5020 +27 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Совушка ДВ +4996 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
Шмидт +4517 +27 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
piyavkaE +501 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1373 -1 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Маво4ка +877 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+7 +13 |
Mirlona +376 +95 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1566 -70 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Svetlanкa +5244 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+20 +14 |
KissЮлик +4595 -1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+1 |
Svetlanкa +5244 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+13 +15 |
Аленька26 +5584 +4 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Соня 89 +1373 -1 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
piyavkaE +501 +18 | 24.04.2024» |
+2 +4 |
Стройная +1502 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5584 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+29 +12 |
Соня 89 +1373 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4517 +27 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
Шмидт +4517 +27 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +4996 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+31 +16 |
ЯРыба@ +1566 -70 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- все диеты»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |