Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

следующая тема»

регистрация»

автор: СамаТакая!!!!!!, 13.07.18 08:06
комментарии: +26, просмотры: +4446

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

HCT 19.07.18 23:59

3 кг жира нельзя. А так, может клизма поможет. И то вряд-ли.

kjahjoit7poh 18.07.18 18:04 (ответ для: Светлана Прекрас)

Светлана Прекрас писал(а): А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа похудела на 2 кило.

много можно смыслов найти, слить лишнюю воду тоже может быть не лишним, это видно визуально и вообще отеки неприятны да и вообще любой похудачь начинается со слива водицы

Светлана Прекрас 17.07.18 11:23 (ответ для: kjahjoit7poh)

kjahjoit7poh писал(а): в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире

А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа “похудела“ на 2 кило.

kjahjoit7poh 16.07.18 10:51 (ответ для: Светлана Прекрас)

Светлана Прекрас писал(а): Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.

в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире

sunnygirl888_1 16.07.18 06:13

можно на белке

LUNA-Ксю 13.07.18 19:38

Только с большого веса, который за 100 кг - можно.

Светлана Прекрас 13.07.18 16:22 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)

СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть

Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
Greda 13.07.18 13:50 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)

СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть
у меня небольшой вес, 55 кг сейчас, питалась 5 дней на 500 ккал в день, ушло 2 кг, но это опять же вода. Поэтому в принципе можно, если очень захотеть
СамаТакая!!!!!! 13.07.18 13:43 (ответ для: Greda)

Greda писал(а): С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.
а с не большого ?если например оочень мало есть

Greda 13.07.18 13:40

С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.
Ferrum Katya 13.07.18 13:06

Ну если вы весите 150 кг, то можно, наверное))
budem_luchwe 13.07.18 10:11

какой бред! Жир и объемы не уйдут,даже если сутками пить слабительные и мочегонные! На весах будет результат а вот по фигуре не изменитесь! На 3 кг можно если только из спортзала не выходить все 6 дней

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

топ темы »» новые темы»
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	11
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	78
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	нравится или нет? »	17
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15

	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	17
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	1
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	54
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	14
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24

	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	8
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	какая талия вам больше нравится? »	19
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	12
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	78
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	28
	как вам такое сочетание фио? »	18
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	9
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	какое время года у вас самое любимое? »	48
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	107
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	8
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	12
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	как вам такой прикид? »	23
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	20
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	15
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	15
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	5
	какой мальчик больше понравился? »	33
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	57
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	35
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	8
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	9
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	36
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	оцените внешность? »	46
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	как вам платье на лето? »	22
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3353 -46	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
KissЮлик +4889 -57	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
Соня 89 +1422 -46	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4889 -57	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Миссис Дарси +3290 +54	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
KissЮлик +4889 -57	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Svetlanкa +5520	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Шмидт +4742 +54	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Шмидт +4742 +54	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Соня 89 +1422 -46	24.04.2024»	+1 +5
Sparkl star +168 -46	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
piyavkaE +533 -46	24.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +3307 +42	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
KissЮлик +4889 -57	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
KissЮлик +4889 -57	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
Шмидт +4742 +54	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Шмидт +4742 +54	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Лисёночек 68 +1584 +54	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Миссис Дарси +3290 +54	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
piyavkaE +533 -46	24.04.2024»	+1 +2
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Лисёночек 68 +1584 +54	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
piyavkaE +533 -46	24.04.2024»	+4 +4
Аленька26 +5879 +54	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Д@ШуткА +3307 +42	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +42	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Svetlanкa +5520	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Маво4ка +1009	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
Olgadobro +358 +42	25.04.2024»	+3 +6
Соня 89 +1422 -46	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4889 -57	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Совушка ДВ +5288 +42	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Аленька26 +5879 +54	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Д@ШуткА +3307 +42	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1864 +54	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Аленька26 +5879 +54	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Аленька26 +5879 +54	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Соня 89 +1422 -46	24.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5520	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Olgadobro +358 +42	24.04.2024»	+5 +6
Соня 89 +1422 -46	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
новая_я_) +1497 -57	недельный план выполнен»	+14 +7
Д@ШуткА +3307 +42	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
OченьBезучая +551 -57	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Svetlanкa +5520	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Тили +767 -57	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Svetlanкa +5520	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Маво4ка +1009	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Маво4ка +1009	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»