Тренажёрный зал для похудения. сколько тренажеров вы используете за одну тренировку и сколько подходов?
Вопрос важный
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
kana писал(а): представила как вы со своими 100 кг будете ещё и штангу тягать . Бедные ваши колени . Ну да ладно мне без разницы , дело ваше., |
92 кг уже писал(а): Если заниматься на тренажерах то при желание пульс будет в зоне кардио |
92 кг уже писал(а): Если заниматься на тренажерах то при желание пульс будет в зоне кардио |
92 кг уже писал(а): пульс будет в зоне кардио |
| главная | в темы | вход
|
 |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
Классика
+5020  -1
|
я сегодня очень устала» |
 +1   |
Совушка ДВ
+5000 -25
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+8 +8 |
Маво4ка
+878  +3
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| ЯРыба@
+1566 -25
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| новая_я_)
+1398 +3
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Совушка ДВ
+5000 -25
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+19 |
| Совушка ДВ
+5000 -25
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+10+10 |
Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+10 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+30+12 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+34+12 |
| Стройная
+1502 -25
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5020 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+22+22 |
| Прометей
+2128 -25
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+37+12 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Шмидт
+4517 -1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Mmdms
+1632 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5+8 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+41+12 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+20+9 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5244 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+20+14 |
| ЯРыба@
+1566 -25
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Svetlanкa
+5244 -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+14+15 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+5000 -25
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+33+16 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1473 -1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+10+12 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2128 -25
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1756 -27
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+18+5 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1373 -1
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| piyavkaE
+501 +63
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1502 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4595 -1
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+11+14 |
Ринуся
+589 -1
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Аленька26
+5584 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+17+10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе