Художественная гимнастика с 3 лет, бросила в 16 т.к. не планировала профессионально ей заниматься. Увлеклась танцами- тверк, реггетон, бачата, сальса, зумба. Зарабатываю обучением других танцам.

Зарядка каждое утро! по своей системе, калланетика и зумба - если есть время, то еду в клуб (но это так, нерегулярно).

Танцами с 12 до 17 занималась, сейчас снова думаю начать

йога и зал

Чирлидинг. Со школы еще.
В прошлом - худ. гимнастика, с 5,5, или с 6 лет. Танцы разные современные, танец живота.

Раньше пауэрлифтингом занималась последние года 2 просто пару раз в неделю в спортзал хожу

Не люблю ходить в тренажёрный и жалею на него своё время.)))Занимаюсь дома на степпере с гантелями по 2,5 кг каждая, по 25-30 минут,3-4раза в неделю.Под любимую музыку,или фильм-самое то.)))Ещё обязательно,делаю различные упражнения на пресс,отжимания от
пола,выпады,приседания с гантелями по 3,5 кг
каждая.Этого мне вполне хватает.

Раньше много занималась силовыми со штангой, наращивая и наращивая вес, но в итоге неудачно уронила 40 кг железа себе на шею, тьфу тьфу не сломала, но надолго выбыла из спорта, жила у ортопедов и физиотерапевтов, и после этого так трениться больше не рискую. Только с малым весом теперь занимаюсь. В остальном бегаю, езжу на велосипеде - иногда на велотренажере в помещении на курсе indoor cycling, в процессе восстановления от травмы подсела на йогу ещё. В общем каждый день той или иной активностью занимаюсь, только когда болею или в отпуске, не делаю ничего.

силовые, летом- люблю бег.

Сноуборд, летом страйкбол

Силовые тренировки

FiddlerontheRoof писал(а): Вы высокая. Я так представляю!

Не слишком))