Что вы сегодня ели, худеющие девушки?
Что вы сегодня ели худеющие девушки?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
budem_luchwe 19.07.18 11:30я “мягко“ сказать забросила на недели похудение.. как сглазила- в том месяце писала что сладкое ем раз в 2-3 месяца.. щас прорвало просто не понимаю что случилось!! Без печеньки или кусочка шоколада не могу просто!! А так яйцо всмятку, пол огурца и пол помидорки, пол хлебцы и пол вафли в шоколаде,четверть халвы в шоколаде! На этом лимит для меня сегодня! Только зеленый чай!
-
LizzaAnkes 19.07.18 08:29Сегодня, кроме воды, ещё ничего. Решила, что питаться буду с 12.00-18.00(4 раза). Это очень сильно помогает в похудени.
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
ЖенИчка*06 19.07.18 08:26 (ответ для: Kalinka19)pctzph4ac917 писал(а): не спорю. но многие этим грешат
А потом эти женщины без слабительного в туалет сходить не смогут. Естественный процесс сами нарушили. -
Kalinka19 18.07.18 15:45 (ответ для: ЖенИчка*06)не спорю. но многие этим грешат
-
ЖенИчка*06 17.07.18 17:47 (ответ для: Kalinka19)Даже легкое слабительное не рекомендуется для похудения. Все средства этого ряда должны применяться по медицинским показаниям, то есть при запоре.,
-
ЖенИчка*06 17.07.18 17:45Тушеные кабачки с яйцом, отварную картошку с зеленью, много воды, черный и зеленый чай, ржаной хлеб с сыром.
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- цветочного настроения!
- как вам маленькое чёрное платье?
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Kalinka19 17.07.18 15:11 (ответ для: q1w8otmwnz35)
Как зачем? Легкое слабительное, комфортно и беспроблемно свое дело сделает (сенна кроме абрикоса и др есть в составе) и лишнее съеденное не прицепится)) ну грешу я иногда таким. признаюсьq1w8otmwnz35 писал(а): А фитолакс зачем? -
Amanda_8 15.07.18 13:02 (ответ для: грустная песнь)
я хлеб/батон не ела 3 года тут что-то взяла, дай думаю, вспомню вкус, так он для меня теперь вкуснее конфет просто ела белую булку с чаем, так хорошо пошлогрустная песнь писал(а): на хлебушек сорвалась. просто хлеб -
LUNA-Ксю 13.07.18 19:40На завтрак - кашу. На обед овощное рагу. И усё.
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Kalinka19 13.07.18 15:53Я на пп, но сегодня обжорка)) Курочку с картофельным пюре и салат. Не удержалась и штук 3 конфетки у детей взяла и слопала. Захотелось чайку сладенького. Короче, съем я вечером наверное парочку фитолакса, чтоб не отложилось на пятой точке)
-
Margosha83 12.07.18 23:00У меня сегодня было заливное из индейки, в последнее время часто его готовлю. Говорят желатин полезен для костей и суставов и не калорийно, даже редмондовскую мультиварку-скороварку для того купила, она в разу быстрее готовит заливное и студни, а главное вскусненько и в жару самое то))))
-
janeeva 09.07.18 00:03Абрикосы, абрикосовый компот несладкий, гречка с яичницей.
главная | в темы | вход |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
нормальные фото? » | 23 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
больно рожать? » | 106 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
любите панна котту? » | 23 | |
фото как вам? » | 22 | |
как вам фото? » | 9 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
Mirlona +388 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1561 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3550 +42 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Классика +5227 +54 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2195 -46 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Прометей +2195 -46 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Классика +5227 +54 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Шмидт +4742 +54 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1727 -46 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Стройная +1561 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +767 -57 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Стройная +1561 -46 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Шмидт +4742 +54 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Классика +5227 +54 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +5227 +54 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Аленька26 +5879 +54 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Миссис Дарси +3290 +54 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1663 -46 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4742 +54 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Ш@хиризада +200 -57 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Ш@хиризада +200 -57 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Д@ШуткА +3307 +42 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Стройная +1561 -46 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Шмидт +4742 +54 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
новая_я_) +1497 -57 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Д@ШуткА +3307 +42 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1663 -46 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
I am +3353 -46 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
BuketSireni +195 | 24.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4742 +54 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +3290 +54 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Классика +5227 +54 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
новая_я_) +1497 -57 | с новым днем» |
+13 +12 |
KissЮлик +4889 -57 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Миссис Дарси +3290 +54 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3290 +54 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1663 -46 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4742 +54 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Olgadobro +358 +42 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +533 -46 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3290 +54 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- все диеты»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |