Я вам советую выбрать подходящую для вашей стопы колодку, с удобной колодкой я могу на 15 см каблуках день ходить, а с неудобной 5 см каблук для меня испытание.

Я на каблуках ходила до 32 пока не забеременела и не родила. Потом декрет, , пыталась обувать каблуки но понимаю что даже пол часа не могу выдержать. ноги потом отекают и болят. потому каблуки оставила перешла на каблук максимум 5 см. и то редко а так либо плоская подошва или 2 см. Но отеки все равно начали мучить мне венолгон гель твинс тэк посоветовали . Вот он снимает отеки и успокаивает мои гудящие ноги.

Latinochka писал(а): Согласна на бы купить наверно электромассажер. А я массаж делаю сама, сразу после душа, и троксевазином мажу после этого. Еще стелечки купила хорошие, полегче стало. Месяц назад еще таблетки венарус тоже пила, снимают усталость тоже в комплесе с прочим отлично. А специальные ортопедические туфли, если красивые, то очень дорого для меня.

стельки отлично помогают, я их во всю обувь насовала кроме босоножек :) а массажёр вещь суперская

Я лет до 22 ходила всегда на каблуках, кроссовки/балетки ненавидела) теперь я влюблена к кеды и ноги не болят)

ненавижу туфли на каблуке!
На шпильке вообще не покупаю и не куплю! Это верная смерть для ног.
Обувь без каблука - шикарна! Жаль, что так поздно это поняла!

p8wf8ymqs105 писал(а): Мне видимо не повезло - я видела от 15 до 30.

Ну плюс бесконечность по ценам- никто не отменял...:))) я средние цены назвала.

Я почти каждый день хожу на каблуках-10-12 см. Неудобства не испытываю. Но выбираю качественную обувь с хорошей колоткой. Попробуйте поэкспериментировать именно с колоткой. Если не поможет, то обратитесь к доктору: вдруг у Вас какая-то проблема с венами или с суставами. Моя подруга тоже мучилась с каблуками, отказалась от них, но проблема не исчезла. Когда пошла к доктору, то оказалось, что у нее проблема с сосудами. Она как-то лечила ее. Сейчас девушка время от времени носит каблук, даже шпильку. По крайней мере обувь на танкетке не приносит ей дискомфорт (она почти весь день на ногах), а раньше даже в балетках ноги болели

Z_Wroblewska писал(а): Хороший электромассажер для ног. Такой, в который ноги засовываешь и он их там разминается как следует. Я так решила проблему боли в ступнях, и вообще кайф, особенно если долго ходила у меня только ступни разминается,, авообще есть такие которые до колена массаж делают.

Согласна на бы купить наверно электромассажер. А я массаж делаю сама, сразу после душа, и троксевазином мажу после этого. Еще стелечки купила хорошие, полегче стало. Месяц назад еще таблетки венарус тоже пила, снимают усталость тоже в комплесе с прочим отлично. А специальные ортопедические туфли, если красивые, то очень дорого для меня.

Мне видимо не повезло - я видела от 15 до 30.

Хороший электромассажер для ног. Такой, в который ноги засовываешь и он их там разминается как следует. Я так решила проблему боли в ступнях, и вообще кайф, особенно если долго ходила; у меня только ступни разминается,, авообще есть такие которые до колена массаж делают.

Вечером душ на ноги горячаяхолодная вода попеременно, минут 5 хотя бы, потом соляная ванночка минут 10. Потом гелем Венолайф намазать. Каблуки выбирайте не сильно высокие, тем более на работу, если мероприятие не обязывает, то как можно ниже и устойчивей.

Sysanin писал(а): Помню заходил в магазин с такой обувью: моему удивлению не было предела. На вид как с китайского рынка, а стоят как Baldinini. А красивые стоят, наверно, как однушка в Тамбове?

От пятерки и до десятки где- то...