Попробуйте начать с альганики “горячий шоколад“, но будьте осторожны, она для профессионального использования и требует четкого соблюдения временных промежутков. Не забудьте перед обертыванием пройтись скрабом и питательным кремом. После - моделирующим гелем.
Сеансов 8-10.
Хорошо чередовать с массажем, начать с пары сеансов лимфодренажного, потом сеансов 6-8 антицеллюлитного, но это больно.
Если нет возможности в салоне, посмотрите на ютубе, антицеллюлитный массаж - один из самых простых и не требует особых навыков.
Занимаюсь спортом и ем по принципу пп. Посоветуете эффективное обвёртывание для живота!
цель избавиться от фартука. Занимаюсь спортом и ем по принчипу пп. Хотелось бы еще и обвёртывание добавить, слышала что помогает избавиться от фартука на животе. Как часто нужно делать и как долго? Какое самое аффективное?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
74 RUS 06.06.18 12:19
-
v13bcnz591d8 06.06.18 12:18почему до сих пор думают,что от целюллита и жира может помочь пленка и крем какой нибудь)))
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- сегодня у оли загруженный день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. я с ней, а
-
Kadar 06.06.18 12:10от фартука помогает избавиться только пластический хирург. когда нибудь вы это поймёте, но щас вам бесполезно это объяснять , всё равно не поверите и будете обматываться плёнкой.
-
Sysanin 06.06.18 12:08Ахахахахаха
Ахахахахаха
Когда уже будут в школах преподавать не просто физкультуру, а ещё и объяснять связанную с этим анатомию?
Нельзя избавиться от жира локально. Никогда. Никак. Это также невозможно, как изменить цвет кожи.
Вопрос, думаю, исчерпан. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 06.06.18 12:07по-моему. это жир и невозможно убрать жир внизу живота и остаться прежней-сначала худеет грудь, потом ноги и талия и только потом начнет убираться низ живота(жир с него)
-
милая бестолочь 06.06.18 12:02Ну это врятли прям сильно поможет....лучше массаж подключить, но если что моя массажистка хвалила Guam но не самый бюджетный вариант если что
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- коротко и по делу
главная | в темы | вход |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
кто красивее? » | 17 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Миссис Дарси +2647 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2691 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Маво4ка +481 -52 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Шмидт +3489 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Маво4ка +481 -52 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Классика +4079 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Шмидт +3489 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Ринуся +532 +47 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Аленька26 +4503 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Эйва Шекер +2691 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Классика +4079 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
BuketSireni +107 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Mirlona +320 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Д@ШуткА +2629 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Д@ШуткА +2629 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2629 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2691 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Шмидт +3489 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Olgadobro +297 +40 | 18.04.2024» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Д@ШуткА +2629 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +47 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Шмидт +3489 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
новая_я_) +1001 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Миссис Дарси +2647 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +2647 -1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Аленька26 +4503 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
новая_я_) +1001 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Шмидт +3489 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
BuketSireni +107 +1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Хотюшка +405 +47 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Эйва Шекер +2691 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Ринуся +532 +47 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Mmdms +1230 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3489 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Аленька26 +4503 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Шмидт +3489 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
I am +2594 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +2629 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |