КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая. Похудение в 30 лет - кожа провиснет?

Девчонки, мне тридцатник, я - мелкая и тонкокостная, внешне я кажусь худенькой, но на деле это не так. Жира очень много - живот, задница, ляхи, предплечья, бока, лицо. Я не расплылась в бесформенное пятно, конечно, жир у меня имеет четкие локации - вышеперечисленные места. дюкановский тест говорит, что мой вес норма, но он не может учесть, конечно же, индивидуальное строение тела. Плюс, видимо, недостаток мышц, или даже - мышцы заменены жиром. Да, я мелкая, выгляжу стройной, но при этом вся мягкая и местами даже рыхлая. Сейчас сижу на диете наподобие Дюкановской + бегаю + дома делаю упражнения (приседания, отжимания и тыды), но меня пугает вот что - а не обвисну ли я безвозвратно после похудения? Подтянется ли шкурка на теле, на лице? Или после похудения сразу к пластику записываться? Мне немного, конечно, сбросить надо, предельный максимум 5 кг, но это весьма ощутимо для моих “бицух“, пуза и особенно - для лица - у меня весьма и весьма мясистые щечки. Собственно, именно щечки меня и сподвигли на похудение, так как стала замечать, что назревают уже потихоньку носогубки, марионетки, щеки начинают виснуть. Если не похудеть, вскоре стану похожа на бульдога, если уже не похожа.. Но страшно, что после похудения шкура повиснет, аааа... Подскажите, как в таком возрасте похудение переносится кожей?

автор: Kratanka, 25.05.18 23:31
комментарии: +21, просмотры: +5976
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
тема содержит фото как вам фигура? » 16
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52

KissЮлик +5585 +4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Классика +5625 -2 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



KissЮлик +5585 +4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6086 -2 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 +7347 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +4936 +4 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Стройная +1175 +23 28.03.2024» +2
+1
KissЮлик +5585 +4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6699 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Тили +835 +34 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт +4936 +4 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Шмидт +4936 +4 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Шмидт +4936 +4 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт +4936 +4 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



KissЮлик +5585 +4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6086 -2 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Аленька26 +7347 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ +6086 -2 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Аленька26 +7347 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Д@ШуткА +3449 +1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



SSS112 +1847 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Совушка ДВ +6086 -2 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Svetlanкa +6699 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +23 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Д@ШуткА +3449 +1 восемнадцатый день луного цикла» +1



I am +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Summer24 +591 -69 28.03.2024» +3
+2

Шмидт +4936 +4 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Birdie@ +229 +34 38 den» +3
+1

Аленька26 +7347 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт +4936 +4 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



KissЮлик +5585 +4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Эйва Шекер +3884 +35 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Аленька26 +7347 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +4936 +4 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Совушка ДВ +6086 -2 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Mmdms сейчас на сайте +1856 +22 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +19
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»