живот, задница, ляхи. выгляжу стройной, но рыхлая. Похудение в 30 лет - кожа провиснет?
Девчонки, мне тридцатник, я - мелкая и тонкокостная, внешне я кажусь худенькой, но на деле это не так. Жира очень много - живот, задница, ляхи, предплечья, бока, лицо. Я не расплылась в бесформенное пятно, конечно, жир у меня имеет четкие локации - вышеперечисленные места. дюкановский тест говорит, что мой вес норма, но он не может учесть, конечно же, индивидуальное строение тела. Плюс, видимо, недостаток мышц, или даже - мышцы заменены жиром. Да, я мелкая, выгляжу стройной, но при этом вся мягкая и местами даже рыхлая. Сейчас сижу на диете наподобие Дюкановской + бегаю + дома делаю упражнения (приседания, отжимания и тыды), но меня пугает вот что - а не обвисну ли я безвозвратно после похудения? Подтянется ли шкурка на теле, на лице? Или после похудения сразу к пластику записываться? Мне немного, конечно, сбросить надо, предельный максимум 5 кг, но это весьма ощутимо для моих “бицух“, пуза и особенно - для лица - у меня весьма и весьма мясистые щечки. Собственно, именно щечки меня и сподвигли на похудение, так как стала замечать, что назревают уже потихоньку носогубки, марионетки, щеки начинают виснуть. Если не похудеть, вскоре стану похожа на бульдога, если уже не похожа.. Но страшно, что после похудения шкура повиснет, аааа... Подскажите, как в таком возрасте похудение переносится кожей?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- как вам фото? какое нравится больше?
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- у нас уже ласточки летают активно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AGNIYA 77 24.06.18 23:45Господи....в каком таком возрасте? ну это надо же такое говорить и думать
-
LUNA-Ксю 24.06.18 20:57Автор, почему вы себя так не любите? Я бы никогда не назвала свою кожу шкурой! Вы что животное? Далее, по существу, от скинутых 5 кг кожа не обвиснет. Дрябловатая? Прекращайте пить газировки, фасфуд и т.д. Делайте минимальные упражнения в виде пресса, приседаний. Делайте обертывания, которые увлажняют кожу, по вашему “шкуру“. Не забываем про правильное питание.
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- 24.04.2024 среда
-
Emfitefta 20.06.18 21:03 (ответ для: ПротивнаяУстрица)ПротивнаяУстрица писал(а): Боже, мне страшно представить как Вы выглядите.. У Вас какие параметры, если не секрет. Вы реально шокировали меня весом в 43 кг при росте 163.
Странно что Вам страшно у меня тонкие кости, я выгляжу хрупкой, это совсем не страшно параметры у меня в обычном состоянии 82-58-86, но если померять в период активных силовых тренировок, то последнее значение будет немного больше, так как от силовых в основном попа и бёдра растут в объёмах -
ПротивнаяУстрица 20.06.18 20:57 (ответ для: Emfitefta)Боже, мне страшно представить как Вы выглядите.. У Вас какие параметры, если не секрет. Вы реально шокировали меня весом в 43 кг при росте 163.
-
6im3eyqoz2p7 16.06.18 18:38наоборот все подтянется! давай ) миру нужен чемпион )))
-
Fatty Babe 10.06.18 06:31зачем худеть ??? забейте !!!
- всем вкусного конца вторника!
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Kratanka 06.06.18 10:14 (ответ для: Emfitefta)Спасибо. Вот уже три недели спорта, пока результатов не видать. Зато похудела хорошо, но вижу, что кожа живота не поспевает подтягиваться, а лицо напротив - хорошо подтягивается.
-
Emfitefta 05.06.18 17:54Мне тоже почти 30 и вес 43 на рост 163, диету не соблюдаю, поэтому если не хожу в зал на силовые тренировки, то тоже быстро теряю тонус и приобретаю дряблость. Выход - силовые тренировки, а для кожи лица очень хорошо помогает тренировка мышц спины, проверено
-
Kratanka 26.05.18 13:12 (ответ для: Kukuru3a)Я сижу на белково-овощной диете, постепенно исключила все углеводы, но сахар потребляю (пью сладкий кофе). Занимаюсь бегом, дома тренируюсь + по лестнице вверх галопом на 17-ый этаж
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 26.05.18 08:48для лица нужно к специалистам ходить на массажи-если уж обвисло лицо не уберется никаким похудением
-
Кошка_в_белом 26.05.18 08:36Нормальные тренировки нужны. В спортзале. Не с 5-ю кг.
-
Kukuru3a 26.05.18 08:25Очевидно, что чем больше мышечной ткани, тем меньше рыхлости. Спорт вам необходим, особенно силовые тренировки на пользу, а диета вам не помощник в том плане, что первым делом при недостаточном потреблении калорий уходят мышцы, а потом уже жир. Чтоб сохранить мышцы во время диеты, постарайтесь потреблять побольше белка и сапплементируйте BCAA-аминокислоты, в любом магазине спортивного питания их можно купить. И что касается силовых тренировок - не волнуйтесь, вы не разрастетесь от них в объемах, если брать малый вес и делать много повторений. Большой вес и мало повторений - это тренировка для объемов.
Кожа не обвиснет, если худеть медленно. Ну и кремами для эластичности кожи, массажем и прочими процедурами не брезгуйте.
главная | в темы | вход |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
оцените фото! » | 20 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
Эйва Шекер +3417 +38 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Классика +5134 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Mmdms +1676 -50 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Классика +5134 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Эйва Шекер +3417 +38 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4681 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Классика +5134 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4681 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4681 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4681 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3417 +38 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +4681 +2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Шмидт +4681 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4721 +20 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Алекс74 +181 -50 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Д@ШуткА +3258 -50 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
KissЮлик +4721 +20 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Эйва Шекер +3417 +38 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Классика +5134 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3417 +38 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Совушка ДВ +5215 +38 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Mirlona +386 +3 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Стройная +1531 +38 | 23.04.2024» |
+1 |
Eve-Lina +1343 +20 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Соня 89 +1406 +38 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3252 +20 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Классика +5134 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- все диеты»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |