Неа...)
Напишу сама:
ОСТОРОЖНО! Повсюду люди, которые знают, как Вам лучше жить...

Не прикрепилась картинка) пробую еще

Прям на меня частично похоже

Попробуйте помолчать просто, это не сложно

Евгения Чаплин писал(а): Почитала, очень похоже на меня!

Поэтому и предложила вам) Посмотрите видео по теме психолога Вероники Степановой, оч познавательно. Раз уж вы уже осознали свою проблему, ост только понять откуда там ноги растут, абстрагироваться от других людей(их жизни и проблем) и усиленно заниматься личностным ростом .

Ну так а что мешает себя тормозить? Появилось желание кому-то позвонить или дать совет- переводите тему, идете и смотрите фильм, печете пирог, спите, да что угодно. Каких рекомендаций вы хотите, кроме перебороть эту привычку и начать себя адекватно вести?

Значит живете скучно если лезете к другим) Найдите то, что вам действительно интересно и тогда лезть к другим перестанете)

Вам просто надо очень четко осознать (не как бы понять, а понять, прочувствовать по-настоящему), что с таким поведением вы рано или поздно останетесь одна, потому что во все лезущие люди просто невыносимы, и подавляющее большинство окружающих будет стараться постепенно (а кто-то и не постепенно) свести отношения с ними на “нет“.

ну так перестаньте лезть в жизнь других и раздавать советы, если вас об этом не просят.

вам нужно осознать, что другие люди имеют право на свою жизнь, на свой выбор, свои ошибки. предоставьте им это право. все взрослые люди, у каждого своя голова на плечах.
сконцентрируйтесь на себе и своих чувствах, ставьте цели, достигайте их.

Методы борьбы с созависимостью
Созависимость крайне тяжело победить. В первую очередь, человеку нужно увидеть себя, как личность, понять, что его потребности требуют удовлетворения им самим, а не через окружающих. К примеру, если человек испытывает потребность в общении, не стоит ждать, когда любимый человек освободится изъявит желание поговорить. Можно позвонить другому близкому человеку (подруге, родственнику) и пообщаться с ним, встретиться и посидеть за чашкой кофе. Если человек желает погулять, не нужно себя ограничивать, придумывая правило гулять только с партнером. Ведь гулять можно и с друзьями, которые зарядят положительной энергетикой и поделятся позитивом.
Нужно проанализировать отношения с объектом любви и свои потребности, чтобы определить связь между ними. Это поможет созависимому находить достойную и правильную замену без ущерба себе и своей половинке. Также нужно поработать над своей самооценкой, чтобы полюбить себя и перестать искать чужое одобрение и похвалу. Созависимому бывает крайне тяжело оставаться в одиночестве, поэтому специалисты рекомендуют ему постоянно нагружать себя, занимаясь разнообразными делами, делая то, что приносит удовольствие. Только обретя себя самого, можно стать свободным от нездоровых отношений.