КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Что вечером можно съесть без ущерба для фигуры? если не поем, то не засну.

Знаю, что за 4 часа до сна есть нельзя, но если не поем, заснуть нормально не получается. Кто опытный, поделитесь рецептиками некалорийных ужинов или закусок, чем можно заморить червячка перед сном.

следующая тема»
регистрация»

автор: rooster, 16.05.18 18:07
комментарии: +17, просмотры: +4439
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото как вам образ? » 10
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото это про меня. » 39
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4481 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
KissЮлик +4481 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4395 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Маво4ка сейчас на сайте +869 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика +4899 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Mmdms +1601 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Шмидт +4395 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Тили +720 +105 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Mmdms +1601 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Лисёночек 68 +1443 -6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
liliya26 +1392 -6 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
I am +3228 -5 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Классика +4899 -1 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +4481 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4899 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +4481 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
ЯРыба@ +1541 -5 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Шмидт +4395 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Истина +347 -5 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4481 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ +4970 -5 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Mmdms +1601 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
I am +3228 -5 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Стройная +1483 -5 17.04.2024 среда» +2
+2
новая_я_) +1320 -6 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5551 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +4481 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
OченьBезучая +521 +105 вселеная меня любит!» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Совушка ДВ +4970 -5 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Маво4ка сейчас на сайте +869 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Эйва Шекер +3348 -5 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Д@ШуткА +3076 -5 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Лисёночек 68 +1443 -6 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Sparkl star +159 -5 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Шмидт +4395 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
KissЮлик +4481 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
новая_я_) +1320 -6 вот и суботка» +13
+5
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Маво4ка сейчас на сайте +869 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»