Во сколько ложитесь и просыпаетесь? Сколько вы спите?
Во сколько вы ложитесь и просыпаетесь?Что вам помогает легко встать утром?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться?
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lena817 13.05.18 20:06Ложусь в час, встаю в 5
-
ШумелкаМышь 12.05.18 21:35Ложусь в два, просыпаюсь в 10. И в будни и в выходные
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться?
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- № 5 вчера прошла всего около 3700 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на работе, может в
-
Ятолькосадекват 12.05.18 21:25Ложусь в час. Встаю в 7. Привычка
-
СтранаУкраина 11.05.18 09:17В 00:00 ложусь, в 06:01 встаю 5-6 дней в неделю.
-
меринда20 10.05.18 21:32В 00ч-1ч ночи ложусь в 6:30 встаю иногда в 6 сама без будильника,даже если забуду поставить будильник знаю что в 6 проснусь,и в выходные тоже в 6 просыпаюсь,редко получается в выходные после как в 6 проснулась подремать хотя бы 1,5-2 часа Вечный недосып )))
-
Захаровна 10.05.18 21:29Подъём в 5.40. Ложусь часов в 22. В выходные позже.
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- на сколько лет я выгляжу?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
-
TORRI 10.05.18 21:26Сейчас, пока, не работаю, ложусь около 23 вечера и сплю до 9-10 утра. На самом деле, это самое мое, высыпаюсь полностью!.
Когда работала, ложилась в 22-23, вставала в 5 утра. Мне этих 6-7 часов сна не хватало катасрофически просто!!!
Для нормального самочувствия мне нужно 9 часов и не менее! -
Милана89 10.05.18 20:45я очень мало сплю по 5-6 часов(((
-
2517Olga 10.05.18 20:24Ложусь около 11, иногда позже, а подъем у около 7 утра.всегда высыпаюсь за эти 8 часов.
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
f2k5v9 10.05.18 18:33Ложусь в 23:00, встаю в 9 утра и то с трудом)))
-
kirpichik 10.05.18 16:32Встаю в 6 утра, а вот ложиться получается всегда по-разному. Если совсем не высыпаюсь, то могу днём поспать пару часиков.
-
Мисс_Алёнчик 10.05.18 16:29Обычно я засыпаю в 12 ночи, просыпаюсь в 8 утра. Мне хватает 8 часового сна вполне, в выходные могу продрыхнуть дольше.
Но в последние две недели не могу заснуть раньше 3 ночи, получается сплю по 5 часов. Сейчас чувствую уже усталость сильную и еле встаю.
главная | в темы | вход |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
как вам костюм? » | 12 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как вам платье? » | 22 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 26 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
Ms Sosisa +41 -35 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Roberta +1219 +1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Истина +333 -30 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5324 -1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +5324 -1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3039 -30 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
KissЮлик +4402 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Шмидт +4294 -1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +3018 +1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Винга +287 +59 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
KissЮлик +4402 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Mmdms +1557 -30 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Аленька26 +5324 -1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
I am +3111 -30 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Тили +718 -3 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Аленька26 +5324 -1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Прометей +1993 -30 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Маво4ка +785 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Шмидт +4294 -1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
новая_я_) +1269 -35 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3039 -30 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4402 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Шмидт +4294 -1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
новая_я_) +1269 -35 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
oxyd +155 -30 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Шмидт +4294 -1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Тили +718 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
OченьBезучая +518 -35 | воскресенье.» |
+4 +3 |
I am +3111 -30 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3226 +59 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
KissЮлик +4402 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5324 -1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5324 -1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
BuketSireni +156 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Прометей +1993 -30 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3039 -30 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Маво4ка +785 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- все диеты»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |