Вы пожирнели, наверное скоро и целлюлит появится. Кому вы в принципе будете нужны? Досидитесь до того, что до 15 кг разкабанеете и тогда все, можно прощаться с приличным внешним видом. Дома срач...как можно до такого доводить? На работе новой к вам как думаете будут относиться, к неухоженной?
А на улице весна, солнце, все гуляют отдыхают.
Ждите выходных, просыпайтесь с утра пораньше и за генеральную уборку квартиры вперед! Перестаньте жрать!!! Вы сами в своем лишнем весе виноваты. С утра на пробежечку, сядьте на диету жесткую или вообще не жрите много, иногда полезно для здоровья. Ну и посвятите день уходу за собой, полному.
Вы поймите, что дотянете до того, что вообще станете жирной и страшной и никому не нужной, сейчас еще есть возмоность все исправить. Удачи!

k5j0xrl2v9so писал(а): ну сейчас я уже вышла на новую работу и вроде все встало на свои места,а за себя взяться не могу

Та же фигня, только у меня в плюсе 4 кг. Что будем делать?

У меня тоже такое было. Вы видимо без работы переживали и у вас от нервов это. Отдохните еще немного и за дело.

Вас никто не сможет «похудеть» кроме Вас самой. Жалеть себя и упиваться этим чувством Вы можете ещё сколько угодно. Если не можете взять себя в руки, значит не все так ужасно и не очень надо что-то менять в своей жизни

я ни поняла, а че тут такого? 8 кг- не 88. мотивация- это ваше отражение. если оно не работает, ничего не поможет.
перестаньте себя ругать за каждую сожранную вкусность. скажите себе- мне было капец как круто, но дольше двух дней зажорам не бывать. и берите себя в руки. постепенно, потихоньку, вводите спорт в свою жизнь. сначала зарядка и базовая физра, потом зал, если захотите.

Самой себе надо давать пинка

Добавить комментарий...

Missks писал(а): У вас не лень - а усталость и апатия. Отпуск вам нужен!

все взаимосвязано: у меня депрессия из-за лишнего веса. поэтому и нет желания ухаживать за собой и домом. я понимаю, чтобы привести себя в порядок нужно много сил и времени

Kadar писал(а): это не лень. вы просто ждёте поддержки от близких и таким своеобразным образом пытаетесь привлечь их внимание, а они с ваших слов боятся к вам лезть. нужно разбираться в себе. пендели посторонних людей вам не помогут,потому что вы не этого хотите.

ну сейчас я уже вышла на новую работу и вроде все встало на свои места,а за себя взяться не могу

это не лень. вы просто ждёте поддержки от близких и таким своеобразным образом пытаетесь привлечь их внимание, а они с ваших слов боятся к вам лезть. нужно разбираться в себе. “пендели“ посторонних людей вам не помогут,потому что вы не этого хотите.

У вас не лень - а усталость и апатия. Отпуск вам нужен!

Т-34 писал(а): Так и как они на это реагируют? Почему не дадут вам волшебного пенделя?

у меня был большой стресс после потери работы и теперь все закрывают глаза и стараются меня не трогать.ждут видимо когда все само придет в норму.я поняла и хочу все опять привести в порядок,но лень штука заразная и прилипчивая

Так и как они на это реагируют? Почему не дадут вам волшебного пенделя?