Я тоже худая 164/42 ,скажу что это нас кажется что мы едим много,скачайте приложение фатсекрет записывайте все что съели,купите кухонные весы и все взвешивайте неделю и если вы реально сьедаете на 2000кк(что маловероятно),то тогда уже по врачам.Больше нужно есть круп,каш,орехов,можно купить гейнер ,как ниже писали,и в дополнение к хорошему питанию.Не и спорт,только силовыми,никакого кардио.

Littlebrownie писал(а): Самый быстрый способ - это пить протеин и ходить в тренажерку. Организму не навредит, если вы его в течение года употреблять будете, зато вес гарантированно появится

ничего не появится от тренажорки просто похудеет и все((к астеникам нужен профессионвоьный подход.а таких нет

К эндокринологу. Там и причину выяснят и диету соответствующую выдадут+ рекомендации по физ нагрузке.

Самый быстрый способ - это пить протеин и ходить в тренажерку. Организму не навредит, если вы его в течение года употреблять будете, зато вес гарантированно появится

О боги, ну если вы всю жизнь свою худая -то так и будет. Конституция такая . У меня рост 171, вес 52-53. Верх ношу S, а низ-M. Об хs речи не идет. Так что, странно

автор, я тоже такая худющая была. было б мне 15 сейчас, то комплексовала бы ужасно с таким напором рекламы пышных форм. но вот что я вам скажу: время прошло, и я поправилась. набрала нужные мне кило и чувствую себя замечательно. ни за что бы не худела сейчас. так что с возрастом все наладится

Кошка_в_белом писал(а): Ну у кого как, у меня это было в 20 лет.

интересно, как смотрится такой вес во взрослом возрасте. Я себя при росте 173 и весе +- 50 кг считаю очень стройной, а тут 40 ...

Леди из Шанхая писал(а): у меня тоже самое было в подростковом возрасте

Ну у кого как, у меня это было в 20 лет.

Кошка_в_белом писал(а): Не знаю, как вы там выглядите, но я при росте 170 весила 43 кг, и прекрасно находила и одежду, и анорексией не страдала, ела что хотела.

у меня тоже самое было в подростковом возрасте

без фотки кала сложно ответить про глисты

Ой, автор, я Вам по-хорошему завидую. Но если для Вас это так серьезно, не знаю, не хочу пугать, но у моей знакомой у сына по таким симптомам (плохой набор веса) целиакию подозревали. Еще до конца диагноз не выставлен, но на безглютеновой диете он уже за неделю 1 кг набрал. А раньше это был результат за год. Он ребенок еще, 5 лет, поэтому есть особое внимание к набору веса, а значит его росту. В любом случае, не грузитесь раньше времени, сходите к терапевту для начала. Может быть что угодно, даже и усиленная работа щитовидки. У Вас какие-то еще симптомы, беспокоящие есть? Тахикардия, тремор, бессонница? В-общем, запишите лучше все, что Вас беспокоит, чтобы на месте не растеряться, и идите к врачу. Удачи Вам

Кошка_в_белом писал(а): Вес у вас нормальный. А что вы едите? Есть специальное питание для набора веса. Белковое питание. Или вы едите сладости и чебуреки в надежде потолстеть?

163/40 нормальный вес? Это очень мало, если вам не 15 лет