Сколько в день вы едите белка? Сколько вам нужно? Легко или тяжело дается?
Сколько в день вы едите белка? Сколько вам нужно? Легко или тяжело дается? Пьете протеин?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия -
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился рельеф! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- 29.03.2024 дневник номер 3
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
mila love 30.04.18 13:45где то 60-70 гр максимум
-
_Bimbo_ 30.04.18 12:461.7-2 гр на кг тела. Наедаю с легкостью, протеин пью редко, когда некогда/поздно поесть или приспичит сладкого
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия -
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
ACOMAN 18.04.18 11:42Когда натуральной пищей не вытягиваю норму по белкам, тогда протеин добавляю.А вообще 150-200г белка обычно в рационе у меня.
-
СтранаУкраина 17.04.18 10:08Много наверное. Утром два вареных яйца, кусочек сыра, в обед могу курицу есть, вечером кефир и творог чаще всего. Я конечно разбавляю овощами и фруктами, но белка у меня процентов 50-60.
-
23ммрп232отиьиьв 14.04.18 14:59Каждый день на завтрак ем вместе с кашей 2 яйца, в течение дня обязательно рыба или мясо, сыр и творог. Протеин не пью, пока думаю над этим
-
Дорогая Милана 13.04.18 13:38Не считаю сейчас. Вообще мне белок тяжело дается, сейчас я питаюсь по интуиции, но в рамках правильных продуктов, ничего не считаю (такой кайф). Белка много не могу есть)
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты - домоседка или искательница приключений?
- поболтали...
-
Светлана Попова 13.04.18 13:28Каждый день ем творог и варёное бессолое мясо курицы, иногда варёный минтай, иногда ем варёные яйца. На учёбе всегда кефиром перекусываю. Даётся легко, что-то же есть надо.
-
The YA 13.04.18 06:50Стараюсь есть его больше, чем другой пищи или столько же, сколько и углеводов. Но.. Не всегда есть на это время.
-
Alika1920 13.04.18 01:45Порядка 1,8-2гр на кг, вкусно и комфортно, прот пью редко, только когда едой не смогла добрать количество
- не слишком ли откровенно на работу?
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
guilt 12.04.18 23:20Где-то 1,5 гр на 1кг веса. Протеин и казеин пью,но не каждый день
-
Ferrum Katya 12.04.18 21:29Сейчас ем 1,5 г белка на 1 кг веса, комфортно. Прот не пью, иногда в какие-то десерты добавляю.
-
0e0nn6zr2l8p 12.04.18 21:25Столько, сколько хочет сам организм. В зависимости от тяжести тренировки и времени прошедшего потребность может отличатся в разы. Не вижу смысла фаршироватся как гусь для фуагра все что выше потребности врятли в мышцы пойдет.
В протеине смысла не вижу.
главная | в темы | вход |
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » | 55 | |
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » | 48 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » | 28 | |
говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » | 12 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » | 17 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » | 18 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » | 40 | |
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » | 35 | |
что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » | 58 | |
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » | 26 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » | 19 | |
как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » | 19 | |
вам нравится косметика этого бренда? » | ||
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
не открываются комментарии, почему так? » | 6 | |
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » | 54 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » | 15 | |
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » | 8 | |
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » | 13 | |
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » | 16 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » | 25 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » | 9 | |
можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » | 36 | |
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » | 50 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » | 24 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » | 41 | |
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » | 36 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » | 12 | |
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » | 20 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » | 18 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » | 27 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » | 24 | |
какие больше нравятся? » | 17 | |
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » | 3 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » | 10 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 8 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » | 56 | |
красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » | 13 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » | 9 | |
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » | 27 | |
как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » | 10 | |
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » | 13 | |
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » | 37 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
почему женщин так часто называют и что это значит? » | 50 | |
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » | 11 | |
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » | 1 | |
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » | 248 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » | 31 | |
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » | 19 | |
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » | 6 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » | 22 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » | 16 |
Шмидт +5070 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Аленька26 +7559 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7559 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Эйва Шекер +3917 +33 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Шмидт +5070 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Аленька26 +7559 -1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
I am +3778 -1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +2027 +27 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
KissЮлик +5697 -2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
babenfuhrer +74 -50 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5751 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Svetlanкa +6902 -1 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Olgadobro +436 -1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Соня 89 +1171 +27 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Svetlanкa +6902 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6902 -1 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Svetlanкa +6902 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Эйва Шекер +3917 +33 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
KissЮлик +5697 -2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Ш@хиризада +282 +33 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Аленька26 +7559 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Olgadobro +436 -1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3917 +33 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Svetlanкa +6902 -1 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
I am +3778 -1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3917 +33 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
KissЮлик +5697 -2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Аленька26 +7559 -1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
KissЮлик +5697 -2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
KissЮлик +5697 -2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3482 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Шмидт +5070 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Классика +5751 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Классика +5751 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Классика +5751 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Шмидт +5070 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Шмидт +5070 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3917 +33 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Классика +5751 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +2027 +27 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- все диеты»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |