похудеть за неделю на 10 кг. нужно Стоять у стенки с поднятыми руками. кто пробовал?
Моя троюродная сестра очень хочет похудеть. Недавно она вычитала в интернете интересный способ. Нужно после еды встать к стене, где нет плинтуса с поднятыми руками, как бы слиться со стеной (чтоб руки, затылок, лопатки, ягодицы, лытки и пятки прикасались к стене) и простоять так 20 минут. Я кстати тоже ради интереса попробовала так стоять. Даже 2 минуты выстоять очень трудно. После него все мышцы тела болят и потеешь. Говорят что можно так похудеть можно похудеть за неделю на 10 кг. А вы пробовали этот метод? Если да, то расскажите о результатах.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- у вас есть любимый цвет волос?
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- 17.04.2024 вес опять растет
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ACOMAN 03.06.18 14:26Нет не пробовали. Но это нехороший способ. Вот на пример если в углу стоять просто, 4 часа перед сном и после этого ничего не есть и лечь спать, то же похудеешь, ну пусть не на 10, но на 2-3 кг в неделю, у кого смотря какой вес.
-
Ferrum Katya 02.06.18 23:23 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): ТОгда те люди, что пишут ему благодарности, которые прошли такую трансформацию и выглядят не хуже, хотя до этого не ходили в тренажерные залы, в чем фишка их трансформации??
В том, что те люди конечно изменились, но фитнес-моделями они не выглядят, им еще над собой работать и работать. - мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- у вас есть любимый цвет волос?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду. удачи во всех
-
Oikea Leijona 02.06.18 23:17 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Эх, у Брина под жиром тело фитнес-модели, наработанное годами. Прекрасно развитые мышцы - это не один год тренировок! Ему намного проще жечь жир, чем похожему по параметрам мужчине, который ни разу не переступал порог качалки. Обычный толстяк за этот срок разве что схуднуть может и чуть мышцы в тонус привести. Вот в чём фишка его трансформации.
ТОгда те люди, что пишут ему благодарности, которые прошли такую трансформацию и выглядят не хуже, хотя до этого не ходили в тренажерные залы, в чем фишка их трансформации?? -
Ferrum Katya 02.06.18 15:15 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): Причем он как раз в данный момент раскормил себя до 2 степени ожирения, чтобы вместе с набранными людьми провести финальную трансформацию жиробаса Он такие качели поправиться-похудетьустраивает не первый раз, доказывая, что можно стать очень стройным и накачанным за 4 месяца .
Эх, у Брина под жиром тело фитнес-модели, наработанное годами. Прекрасно развитые мышцы - это не один год тренировок! Ему намного проще жечь жир, чем похожему по параметрам мужчине, который ни разу не переступал порог качалки. Обычный толстяк за этот срок разве что схуднуть может и чуть мышцы в тонус привести.
Вот в чём фишка его трансформации. -
Oikea Leijona 28.05.18 15:54Попробуйте на ютубе набрать - Ярослав Брин как набрать жир! Не делай так! - в видео он очень хорошо объясняет про все моменты и быстрого похудения и “истязаний“ для похудения, емко, доходчиво. Причем он как раз в данный момент раскормил себя до 2 степени ожирения, чтобы вместе с набранными людьми провести финальную трансформацию жиробаса)) Он такие “качели“ (поправиться-похудеть)устраивает не первый раз, доказывая, что можно стать очень стройным и накачанным за 4 месяца . Начинаешь задумываться, как действительно правильно похудеть и не переживать, что наберешь обратно))) У него довольно своеобразный стиль изложения, но как сказала коллега, с которой мы нечаянно выяснили, что обе знаем этого человека, - он мой кумир, а она работает тренером параллельно основной работе)
-
Антея,,, 27.05.18 06:22Разве что если стоять у стенки и никуда не отходить весь день.
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- кто симпатичнее?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- как вам аутфит?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак булгур с
-
nobody21 03.05.18 16:43Напомнило...
-
9x5r502qi725 03.05.18 16:27Какие-то китайские пытки. В армии деды раньше издевались так, табуретку на вытянутых руках держать.
-
крысюня 07.04.18 23:40можно, только стоять надо не после еды, а вместо еды
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- как вам фоточка?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- излишек энергии постоянно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное
-
Алена_909 07.04.18 19:53В голосину просто Нельзя за неделю похудеть на 10 кг, это что-то на грани фантастики.
-
Ferrum Katya 03.04.18 19:55Ну если вы весите 200 кг, может, и сольёте 10 кг за такой короткий срок))
Лучше пойти прогуляться на свежем воздухе те же 20 минут. -
natali2162 03.04.18 09:59 (ответ для: Alika1920)
100 %%%%Alika1920 писал(а): в голос
главная | в темы | вход |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
любите роллы? » | 51 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
нравится или нет? » | 13 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Классика +3675 -1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Классика +3675 -1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Классика +3675 -1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +2373 -32 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
KissЮлик +3289 -2 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +2451 -32 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1044 -43 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2451 -32 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Эйва Шекер +2451 -32 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2373 -32 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
KissЮлик +3289 -2 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Mirlona +308 +5 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Д@ШуткА +2373 -32 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
KissЮлик +3289 -2 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Эйва Шекер +2451 -32 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Mmdms +1119 -32 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Eve-Lina +1044 -43 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Солнышко57 +313 -32 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4042 -1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Классика +3675 -1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Аленька26 +4042 -1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1044 -43 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2451 -32 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1044 -43 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Olgadobro +289 -32 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Классика +3675 -1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- все диеты»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |