Как научиться говорить нет? мягкая и слабохарактерная, как научиться отказывать людям?
я очень мягкая и слабохарактерная. как научиться отказывать людям?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
iiiiiiiiiiii 22.03.18 16:28Вы про квадрат пифагора знаете?Если нет-вбейте свои данные и скажите,сколько у вас единиц получилось.Если у вас 1 или 11-тогда неудивительно.Ну а если единичек больше-то это воспитание поди.
-
Аметистка 18.03.18 17:30Для начала если кто-то опять что-то просит сделать или дать, научись говорить ему -мне надо подумать. или ,,позже скажу“. так ты дашь себе время и избавишься от давки, которую на тебя оказали. а вообще в нете куча инфы, было бы желание.
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- надо раскачиваться
-
Sangvinia 18.03.18 14:51Никак. Просто сказать “нет“ и все.
-
Diva Drusilla 18.03.18 14:15Просто выпуливайте “нет“ без раздумий, а потом уже хочешь не хочешь придется это принять.
-
сладкое озеро 18.03.18 13:21Стоит только на саму себя сильно разозлиться и тогда говорить нет становится проще)
-
Т-34 18.03.18 13:04Просто говорите Н николай Е евгений Т тимофей... и не благодарите
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию
- любите роллы?
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- надо раскачиваться
-
ginger_Ann 18.03.18 13:03Затвердите,что вы не обязаны нравиться всем и каждому,не думайте о реакции людей.Учитесь спорить и возражать.
-
Лана**** 18.03.18 13:00Учитесь, иначе потом плакать будете от своей доброты.
главная | в темы | вход |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
любите роллы? » | 51 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
нравится или нет? » | 13 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
Тили +573 -12 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Д@ШуткА +2692 -12 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
KissЮлик +3713 +2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
I am +2664 -12 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 +1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 -12 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Маво4ка +548 -12 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
BuketSireni +107 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
I am +2664 -12 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3591 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
ЯРыба@ +1272 -12 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +2692 -12 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
ЯРыба@ +1272 -12 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Olgadobro +310 -12 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Алекс74 +147 +80 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Д@ШуткА +2692 -12 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
KissЮлик +3713 +2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Миссис Дарси +2684 +1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
liliya26 +1143 +1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Шмидт +3591 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Тили +573 -12 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- все диеты»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |